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有些女性朋友在來月經(jīng)前后和月經(jīng)期會發(fā)生頭痛，這種頭痛是由于經(jīng)期體內(nèi)激素的改變引起，特別是體內(nèi)的雌激素濃度會下降，這種激素的下降，會使得子宮的血管和顱內(nèi)的血管對一些物質(zhì)敏感，例如5-羥色胺，會使得血管的張力有所改變。

另外在經(jīng)期還有前列腺素的分泌，前列腺素也可以刺激血管，使得顱內(nèi)的血管和子宮的血管發(fā)生收縮和擴(kuò)張，這樣就會造成頭痛。如果發(fā)生了這種頭痛，應(yīng)該放松心情，因為有的人在來月經(jīng)前就緊張，這種經(jīng)前的緊張癥也會加重頭痛。

另外就是要保證睡眠，注意休息，不要過度的勞累，發(fā)生了頭痛可以做頭部的按摩，也可以吃一些甜食，因為甜食有助于改善心情，放松心情。如果實在頭痛得厲害，也可以適當(dāng)?shù)爻灾雇此?，但是要服用止痛藥，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。