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    婦女貧血怎么補(bǔ)血

    2024-01-03 10:27播放 :

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    婦女即女性,女性貧血,先查明貧血病因,再圍繞病因進(jìn)行補(bǔ)血。具體如下:

    一、藥物方面:

    1、西醫(yī):女性貧血,最常見的病因是缺鐵性貧血,醫(yī)生會(huì)給予口服鐵劑治療貧血;

    2、中醫(yī):傳統(tǒng)中醫(yī)會(huì)用到阿膠、當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎等藥物,具有補(bǔ)血、養(yǎng)血的功效。

    二、飲食方面:

    1、鐵缺乏:進(jìn)食富含鐵的優(yōu)質(zhì)蛋白或者動(dòng)物食品,如瘦肉、魚、動(dòng)物肝及血。餐后吃富含維生素C的水果,如柑橘類、草莓等,有利于鐵吸收;

    2、葉酸缺乏:對(duì)于葉酸需求增加的女性,應(yīng)該每日保證新鮮蔬菜的攝入,如綠葉蔬菜、根莖類植物等,同時(shí)注意烹飪方式。

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