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    流產(chǎn)后能吃蘋果嗎

    2023-04-26 14:25播放 :

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    流產(chǎn)后的患者,對(duì)于水果的進(jìn)食沒(méi)有禁忌。蘋果作為一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果,含有比較多的礦物質(zhì)、維生素。因此流產(chǎn)后的患者,進(jìn)食蘋果完全沒(méi)有問(wèn)題。

    比如網(wǎng)上說(shuō)流產(chǎn)后,比如西瓜、山楂、荔枝,認(rèn)為流產(chǎn)之后對(duì)身體恢復(fù)不好,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù),因此流產(chǎn)之后吃水果,基本上沒(méi)有禁忌。但需注意進(jìn)食比較新鮮的水果,以及適量進(jìn)食,禁食冷凍時(shí)間比較長(zhǎng)的水果。

    流產(chǎn)后的患者,飲食原則需要強(qiáng)調(diào)飲食的均衡性?;颊邞?yīng)多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質(zhì)比較高的食物,如牛奶、雞蛋、豬瘦肉、魚肉、豆制品等,保證多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外流產(chǎn)后,患者需遵醫(yī)囑口服益母草等中成藥,幫助子宮復(fù)舊,以及定期復(fù)查。

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