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孕婦失眠對(duì)胎兒的影響取決于失眠對(duì)媽媽的影響。失眠對(duì)人體的影響并沒(méi)有大家擔(dān)心的那么大，曾經(jīng)咨詢過(guò)心理科醫(yī)生，問(wèn)他如果每天睡眠可能只有3-4個(gè)小時(shí)，連續(xù)幾天會(huì)影響身體健康嗎。心理科大夫的回答是，如果自身沒(méi)有覺(jué)得其它不舒服，說(shuō)明影響是不大的。但如果因此感到焦慮、疲憊，就要想辦法要去尋找焦慮、睡不著覺(jué)的原因。
如果疲憊，在白天的任何時(shí)間都是可以睡覺(jué)的。而其它原因?qū)е碌慕箲]、失眠，可以請(qǐng)心理科大夫咨詢并解決相應(yīng)的問(wèn)題，從根本上解除失眠的原因。如果失眠，但是自己沒(méi)有覺(jué)得不適，還能夠正常工作和生活，一般對(duì)孩子的影響是不大的。但想要尋找失眠的原因，更重要的是要從根本上尋找導(dǎo)致失眠的問(wèn)題，比如在工作或者是生活上存在一些不太好解決的問(wèn)題，從而消除不良因素對(duì)睡眠的影響。