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備孕期可以吃蛋白粉嗎
2023-10-19 09:41:15播放：-
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備孕期可以吃蛋白粉嗎
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備孕期可以吃蛋白粉。備孕是男女雙方的事情，無論男女都可以在這個期間吃蛋白粉。蛋白粉的營養(yǎng)非常豐富，含有礦物質(zhì)、植物蛋白、多種維生素等。
如果男性在備孕期間吃蛋白粉，精子的質(zhì)量、精子的數(shù)量會有所提高。如果女性在備孕期間吃蛋白粉，可以增加機體提抗力、提高卵子質(zhì)量，對優(yōu)生優(yōu)育會起到一個協(xié)助的作用。
如果本身就對蛋白粉過敏，建議不吃蛋白粉，可以改用其他