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    六歲孩子便秘怎么調(diào)理

    2023-07-20 17:26播放 :

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    六歲孩子出現(xiàn)便秘,應結(jié)合飲食和藥物調(diào)整,保證充足進食量,保證營養(yǎng)素攝入的均衡合理,比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)。另外應多攝入膳食纖維含量較高的食物,比如谷物、新鮮蔬菜水果等,有助于便秘癥狀緩解,同時應多飲水,保證液體入量。

    如果孩子便秘較嚴重,可使用藥物比如含有益生元的益生菌、乳果糖、聚乙二醇等,均有助于改善大便性狀,使大便軟化。應避免使用開塞露,因為可對孩子局部產(chǎn)生刺激,如果長期使用則可產(chǎn)生依賴,導致慢性便秘。

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    孩子便秘怎么調(diào)理

    "如果孩子出現(xiàn)便秘的情況下,通常是功能性便秘,可以采取飲食調(diào)理的方法。飲食調(diào)理首先要營養(yǎng)均衡,要給孩子搭配飲食,不要一次吃太多的食物,不要一次吃太多油炸、油膩的食物,飲食要平衡,不要吃太多的蛋白質(zhì)豐富的食物,比如不要吃太多魚、蝦、肉這些容易上火的食物。另外,食物品種中可以豐富多彩,可以給孩子多吃含纖維素豐富綠葉的蔬菜,比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、這些蔬菜中含纖維素比較多,可以促進大便的緩解,促進大便的排出。可以多吃含水分、纖維素多的水果,像獼猴桃、火龍果、西瓜、香蕉、雪梨、蘋果這些水果中含纖維素是比較多的,可以適當給孩子多吃,可以促進腸道的蠕動,促進大便的排出。孩子便秘的情況下要養(yǎng)成良好的排便習慣,如果孩子出現(xiàn)便秘情況,也可以采取按摩的方法,每天按摩孩子小腹部1-2次,每次按摩5-10分鐘,順時針按摩孩子的小腹部,這種方法可以有效促進腸道的蠕動,改善孩子便秘的情況。除了這些調(diào)理方法以外,也可以用藥物調(diào)理,比如吃腸道的益生菌藥物,比如媽咪愛或者是雙歧桿菌,改善孩子腸道功能紊亂的情況。如果孩子仍然出現(xiàn)便秘的情況下,也可以吃通大便的藥物,比如乳果糖或者是山楂丸,也可以促進便秘的緩解。"

    語音時長02:24''

    周小鳳首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/09/01收聽(62644)

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