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    坐月子吃幾天益母草最適合

    2023-07-28 09:45播放 :

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    益母草的口服時間,應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦惡露排出的情況進(jìn)行分析。產(chǎn)婦排惡露的時間在4-6周內(nèi),益母草口服的時間大約在2周內(nèi),如果產(chǎn)婦排出的惡露量基本沒有或減少,此時益母草就可以停用。

    益母草主要有活血通經(jīng)和通絡(luò)的作用,可以幫助產(chǎn)婦排出惡露,也可以幫助子宮內(nèi)膜的修復(fù)和子宮收縮。通常順產(chǎn)的產(chǎn)婦服用益母草3-5天,即可停藥,平常應(yīng)多下床運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助子宮修復(fù)和改善子宮內(nèi)環(huán)境的血運(yùn)。

    坐月子的時候,應(yīng)清淡飲食,不要進(jìn)食辛辣刺激、油膩的食物,可以適當(dāng)休息,保證充足的睡眠。

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    張建萍首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2020/04/13閱讀(3030)

    月經(jīng)不調(diào)吃益母草幾天見效

    "月經(jīng)不調(diào)要對癥治療,益母草本身沒有治療月經(jīng)不調(diào)的作用,不存在吃幾天見效。如果患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),要了解究竟是什么原因造成的,是功能障礙導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),還是器質(zhì)性的腫瘤導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),要根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療,不是靠吃益母草來解決。益母草有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的功效,并沒有治療月經(jīng)不調(diào)的功效。月經(jīng)不調(diào)有很多原因,絕大多數(shù)病人是由于卵巢功能或者下丘腦垂體功能異常,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,有部分人可能是由于子宮內(nèi)膜病變導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。還有些人是由于子宮肌瘤、子宮腺肌癥等導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂,這些情況吃益母草不能達(dá)到治療作用,所以吃益母草以后也沒有明確效果。因單純的內(nèi)分泌功能紊亂所致月經(jīng)不調(diào),可以遵醫(yī)囑服用短效避孕藥或雌、孕激素進(jìn)行人工周期治療。因多囊卵巢綜合征引起月經(jīng)不調(diào),需要根據(jù)患者的年齡、有無生育要求、病情嚴(yán)重程度等選擇針對性的治療措施。"

    語音時長01:29''

    吳燕北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/05/12收聽(17980)

    最適合孕婦吃的魚

    "魚肉的肌纖維非常短,蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)也非常的松散,水分含量比較多,因此肉質(zhì)吃起來非常鮮嫩,和禽畜肉的相比魚肉吃起來更會覺得軟,也更容易孕婦消化吸收,而且還含有高蛋白、低脂肪,富含有維生素和礦物質(zhì),口味比較良好,利于免疫與消化吸收。因此,對于孕婦,尤其是比較喜歡吃海鮮的孕婦,對于各種各樣的魚類都是可以廣泛的攝入。但是,在攝入的時候還是應(yīng)該盡量挑選平時比較熟悉的,經(jīng)常出現(xiàn)在自己家餐桌上的魚肉,不要貿(mào)然去嘗試一些新的產(chǎn)品,因?yàn)槿绻约旱奈改c道不耐受,有可能會引起過敏以及不適。還有一些深海魚體內(nèi)含有非常豐富的魚油DHA,對于孕婦格外的重要,由于DHA可以促進(jìn)孕婦自身以及胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,因此也經(jīng)常提倡孕婦可以在每周的飲食中適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)深海魚。至于是淡水的魚還是深海的魚,最主要還是要看孕婦自身的口味,喜歡吃可以多吃一點(diǎn),但還是要注意適量,不能專一的挑某一種自己尤其喜歡的食物,在短時間之內(nèi)大量進(jìn)食,以免造成胃腸道的消化功能紊亂。"

    語音時長01:58''

    程嬌影中日友好醫(yī)院

    2020/04/24收聽(46692)

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