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正確測心率的方法
2023-09-23 15:48:30播放:-
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正確測心率的方法
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正確測量心率的方法具體如下:
1、摸脈搏:即測量脈率,脈搏跳動一次,證明有一次有效心跳,早上醒后尚未下床,此時可觸摸脈搏,測得心率為靜息心率;
2、動態(tài)心電圖檢查:可以背Holter,即24小時動態(tài)心電圖,明確運(yùn)動時、安靜時的心率情況;
3、手環(huán)測心率:市面上的手環(huán)或手表可測量心率,安靜狀態(tài)下心率在45-80次/分,一般問題不大。