![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A9/B7/E609936EA04236B6A519A1CDCBE8A9B7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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正確測心率的方法
2023-09-23 15:48:30播放：-
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正確測心率的方法
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正確測量心率的方法具體如下：
1、摸脈搏：即測量脈率，脈搏跳動一次，證明有一次有效心跳，早上醒后尚未下床，此時可觸摸脈搏，測得心率為靜息心率；
2、動態(tài)心電圖檢查：可以背Holter，即24小時動態(tài)心電圖，明確運動時、安靜時的心率情況；
3、手環(huán)測心率：市面上的手環(huán)或手表可測量心率，安靜狀態(tài)下心率在45-80次/分，一般問題不大。