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2型糖尿病能吃藍莓嗎
2023-10-16 00:56:49播放:-
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2型糖尿病能吃藍莓嗎
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視頻內容
2型糖尿病的患者可以吃藍莓,藍莓的升糖指數或含糖量并不高。藍莓富含較多的花青素,花青素具有很好的抗氧化作用。糖尿病患者會存在氧化應激反應,導致視網膜病變和周圍神經病變。因此藍莓的抗氧化作用,可以延緩動脈硬化的進程。另外藍莓可以改善視力,可以明目,對于糖尿病患者經常合并的視力下降、視物模糊,會非常有幫助,因此2型糖尿病患者