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跟腱并不存在粗好，還是細(xì)好的問(wèn)題，跟腱與髕腱都是人體較粗的跟腱。跟腱的粗細(xì)主要與體重、日?；顒?dòng)、鍛煉強(qiáng)度有關(guān)系，如果患者體重較大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高，跟腱一般會(huì)較粗。如果患者體重較小、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，跟腱可能會(huì)較細(xì)，因此無(wú)法判斷跟腱粗好，還是細(xì)好。

如果患者想增加跟腱的力量，可以適當(dāng)增加跳躍，或者是跑步、游泳等鍛煉，可以增加跟腱的強(qiáng)度和粗度。如果患者兩側(cè)一只腳跟腱粗，一只腳跟腱明顯變細(xì)，應(yīng)注意是否存在病理性原因，如跟腱本身問(wèn)題，或變細(xì)一側(cè)肢體存在神經(jīng)性的障礙、運(yùn)動(dòng)比較少、某種損傷等情況，從而導(dǎo)致跟腱退行性萎縮，這時(shí)患者需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。除此之外，跟腱粗還是細(xì)，一般兩側(cè)只要對(duì)稱(chēng)，即為正?，F(xiàn)象。