首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
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一般吃韭菜沒有回奶的功效,也就是吃韭菜并不回奶。韭菜其實屬于含有比較豐富纖維素的蔬菜,很多人偏愛吃韭菜,喜歡用來做餡類的食物,比如餃子、包子、餡餅或者鍋貼等,可以增加食欲,同時能夠改善口感。尤其是哺乳期,喜歡吃韭菜,但是韭菜本身根本沒有回奶的功效。
所以一般只要想吃,就可以吃。但是吃韭菜太多了,部分人會出現(xiàn)消化道的癥狀,比如出現(xiàn)腹瀉等情況。一旦出現(xiàn)了腹瀉,可能影響到乳汁的分泌。
所以一般哺乳期可以吃韭菜,但是一定要注意吃的量,以免出現(xiàn)腹瀉而影響到乳汁分泌的情況。
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"產(chǎn)婦吃韭菜可以起到一定的回奶作用,但是選擇這種方式回奶的速度相對較慢,和專業(yè)的回奶方式相比效果相對較差。因此建議產(chǎn)婦根據(jù)自己的實際情況選擇回奶方式,保證自身的健康。韭菜屬于一種溫性的食物,產(chǎn)婦吃韭菜可以在一定程度上起到抑制乳汁分泌的效果。但是由于每個人的身體情況不同,奶水分泌的多少也存在著一定的差異,所以有部分女性即使吃了韭菜回奶的效果也并不理想。若回奶的時間過長,容易引發(fā)乳腺疾病。因此建議產(chǎn)婦不要盲目的選擇吃韭菜的方式進行回奶,如果產(chǎn)婦到了戒奶的階段,可以到醫(yī)院進行咨詢。根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的方式進行回奶,同樣能夠達到理想的效果。"
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2020/01/10收聽(22062)
吃韭菜是不會回奶的,韭菜屬于高纖維素的蔬菜,在哺乳期喂奶的過程當中出現(xiàn)了便秘的情況時,可以適量的吃韭菜,可以減輕便秘,但是不能多量吃。如果吃的韭菜多,可能會造成嬰兒的腹瀉,所以母親在哺乳期要吃各種含有優(yōu)質(zhì)蛋白的,比如瘦肉、雞蛋、牛奶和各種含維生素多的蔬菜,保證乳汁的正常分泌。更重要的還是要保持愉悅的心情,避免飲食上吃辛辣和刺激的食物,這樣便于乳汁的分泌,韭菜適量的吃應(yīng)該是沒有問題的。
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/24收聽(49308)
"吃韭菜不會回奶,韭菜是屬于高纖維的東西,在哺乳期寶媽容易出現(xiàn)便秘情況,所以吃韭菜可以促進排便,但不能多吃韭菜。如果吃的多,小孩在吃奶時很有可能會出現(xiàn)腹瀉,所以在哺乳期要盡量少吃韭菜。在哺乳期可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如排骨和魚肉。盡量不要多吃地瓜、苦瓜等食物,因為具有回奶的功效。為了避免乳汁不足,在日常生活中一定要保持愉悅的心情,飲食上忌吃辛辣、刺激食物,其有助于乳汁分泌。而且女性朋友們在用藥時一定要征得醫(yī)生建議,不能隨便用藥,以避免影響胎兒的生長發(fā)育。"
肖群│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/07收聽(81828)
"吃韭菜回奶是民間的傳說,是沒有理論依據(jù)的。有的人在吃韭菜以后發(fā)現(xiàn)奶水減少了,所以就認為是吃韭菜引起的,但是也有的人吃韭菜以后根本就沒有奶水減少的感覺。所以吃韭菜回奶是因人而異的,有的人可能對韭菜比較敏感,所以吃了以后就會出現(xiàn)奶水減少。韭菜當中含有大量的纖維素,吃了以后會緩解便秘的癥狀,哺乳期如果吃多了,小孩子吃奶有可能會出現(xiàn)腹瀉,所以在哺乳期還是盡量少吃韭菜。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/13收聽(17014)
"韭菜具有回奶的作用,韭菜是抑制乳汁的食物,所以哺乳期的媽媽要盡量少食韭菜,避免奶水量減少。而在停止哺乳后,需要盡快回奶的時候,媽媽就可以多吃些韭菜。準備斷奶的媽媽可以多使用韭菜,另外韭菜有殺菌消炎的作用,有助于提高媽媽的免疫力。此外,韭菜中含有硫化物,還能幫助人體吸收維生素B1和維生素A。所以韭菜搭配富含維生素B1的食物,例如豬肉,食用是非常有營養(yǎng)的。"
劉戀│長春市兒童醫(yī)院
2018/09/09收聽(79740)
"韭菜是不是會回奶,實際上不是特別嚴格或者有定論的問題。大部分食物包括韭菜會不會回奶,實際上有個體差異,也可能這個媽媽吃韭菜就回奶,那個媽媽吃韭菜可能就沒有任何影響,所以不一定是因為食物引起的回奶,吃韭菜可能覺得回奶了,下次吃可能就不會,所以韭菜不是特別典型的引起回奶的食物或者藥品,對于媽媽的奶量來說,和吃食物關(guān)系不大,最重要的是液體的入量,就是多喝水,大量的喝水有助于奶量的增加,就是即使回奶之后,在追奶也是需要大量的入量,液體入量才能保證母乳量。另外,媽媽要注意讓孩子多吸吮,這也是很重要的因素,也是增加奶量的方式。除此之外,媽媽自己要保證良好的心情,充足的休息,這些因素對母親奶量增加有非常好的作用,而食物并不是一個關(guān)鍵的因素,其實怎么吃基本關(guān)系不大。"
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/03收聽(64672)
"在中醫(yī)上,韭菜屬于“辛”類食物,進食以后對人體有一定的刺激作用。韭菜是會抑制乳汁分泌,因此具有回奶的作用。因為每個人的體質(zhì)不同,所以吃了韭菜到底會不會回奶還是要因人而異的。因為韭菜含有大量的纖維,所以吃多了還會導(dǎo)致輕微的腹瀉,影響到哺乳當中的寶寶。所以產(chǎn)婦使用韭菜一定要適量,不過要準備斷奶的媽媽還是可以多吃些韭菜。韭菜除了具有回奶的功效,含具有殺菌消炎的作用。有助于提高媽媽的免疫力,所以韭菜還是有回奶作用的,但是也要根據(jù)個人體質(zhì)來看。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/07/12收聽(10730)
"韭菜是會導(dǎo)致回奶的。哺乳期不建議吃韭菜,而且同時麥芽水、人參、麥乳精都不建議食用。這類食物都會抑制乳汁的分泌,導(dǎo)致母乳供應(yīng)不足。另外,辛辣刺激性的食物也不要吃,比如辣椒、胡椒、茴香等刺激性的食物,不僅容易導(dǎo)致便秘,很容易通過乳汁進入寶寶體內(nèi),影響到寶寶的健康。其次,油炸的、脂肪高的食物也不要吃,哺乳期的媽媽本來消化就比較弱,而且油炸食物的營養(yǎng),在油炸的過程中就已經(jīng)失去了很多。腌制的肉和魚也要少吃,成人每天的食鹽量是4.5-9克,根據(jù)平時習慣,不要多食鹽,多吃鹽會容易對腎臟造成負擔??Х?、酒、煙等也要遠離,吸煙的危害對寶寶有多大,大家都知道。雖然平時少喝酒,可以促進乳汁的分泌,但是過量就會抑制乳汁的分泌。同時咖啡中含有咖啡因,哺乳期的媽媽最好是少喝或者是不要喝。"
郝小生│吉林大學第一醫(yī)院
2018/08/29收聽(10912)
哺乳期在奶水本來不足的情況下,少吃韭菜、山楂、麥芽等可能引起回奶的食物,而且韭菜里有大量的纖維,吃了以后會導(dǎo)致輕微的腹瀉。哺乳期飲食要均衡,不能偏食、挑食,粗糧、細糧、葷素、瓜果、蔬菜都要進食,可有效提高乳汁質(zhì)量。一般來說建議哺乳期的女性每天攝入1000mg的鈣,每天保證500ml左右的奶,多吃深色蔬菜,還可以吃維生素D的補充劑,注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素A的動物性食物攝入,比如瘦肉、魚蝦,多喝湯水,通過湯來攝入大量的水分。注意經(jīng)?;顒樱澄锒鄻踊?,保持心情愉悅和充足的睡眠。
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/04/16收聽(85968)
"韭菜可以回奶是一個民間的說法,并沒有科學的理論依據(jù)。韭菜并不是回奶的藥物,因為韭菜內(nèi)火相對比較重,所以在哺乳期間有的女性吃了韭菜以后有可能會出現(xiàn)乳汁減少,有的女性比較敏感一點就會出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象,但是有的女性吃了韭菜以后并沒有很大的變化,照樣乳汁相對比較多。因為韭菜內(nèi)火比較重,可以通過乳汁而導(dǎo)致寶寶內(nèi)火比較重,所以在哺乳期間盡可能避免吃韭菜,偶爾吃一點問題不是很大,并不是說韭菜具有回奶的作用。如果要回奶,臨床上可以喝麥芽茶水當茶飲,乳房上外貼芒硝,必要時可以考慮服用大劑量的維生素B6,有助于回奶,一般5-7天基本就可以達到回奶的效果。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/06/27收聽(84774)
韭菜是不是回奶需要使用以后來觀察,回奶的辦法里面沒有韭菜回奶這個偏方。西醫(yī)的回奶辦法是與飲食相... 徐艷│北京大學第三醫(yī)院 2023/06/18播放(91932)
韭菜是不是回奶需要使用以后來觀察,回奶的辦法里面沒有韭菜回奶這個偏方。西醫(yī)的回奶辦法是與飲食相...
徐艷│北京大學第三醫(yī)院
2023/06/18播放(91932)
韭菜并沒有回奶的功效,只是普通的蔬菜。雖然中醫(yī)學上認為韭菜有醫(yī)療效果,但是效果都不能夠得到現(xiàn)代醫(yī)學的證實,建議不要用偏方來調(diào)理身體,避免影響到人體的健康。大量的攝入韭菜很可能會導(dǎo)致胃部分泌胃酸過多,會出現(xiàn)胃部不適的情況,因此要盡量注意控制攝入量。如果想要有效回奶,可以選擇正規(guī)的治療方法,首先要停止給嬰兒哺乳,否則會刺激乳房分泌增加,可以同時使用藥物,例如回奶片,能夠抑制乳腺分泌奶水,有利于快速的起到回奶的效果。中醫(yī)方劑學中記載,生麥芽煮熟以后可以回奶,臨床使用有效果,可以酌情考慮用此方法治療試一試。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/08/19收聽(89384)
"哺乳期女性少量吃韭菜通常不會造成回奶,長期食用可以導(dǎo)致一定的回奶現(xiàn)象。中醫(yī)理論認為韭菜屬于寒涼性食品,味道辛辣,長期食用會影響胃腸的消化功能,甚至出現(xiàn)胃腸道功能的改變,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。女性在產(chǎn)后的最初1周,大量的食用韭菜會導(dǎo)致消化功能的紊亂,影響營養(yǎng)成分的吸收,甚至會影響乳汁的分泌。但是在哺乳期少量的吃韭菜通常不會回奶。在哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)適當多吃一些鮮魚湯、瘦肉湯、排骨湯、豬蹄湯等等,有利于提高母乳的質(zhì)量,促進乳汁的分泌。最好不要吃生冷、辛辣的刺激性食物。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/18收聽(30006)
"韭菜有化瘀解毒、行氣理血的的功效,對胸痛有一定的輔助療效,但哺乳期女性食用后會造成回奶的問題,故應(yīng)謹慎食用。韭菜有回奶的作用,因此哺乳期的女性要謹慎食用。如果在哺乳期吃了韭菜,為了防止回奶,應(yīng)多吃下奶的食物,比如芝麻、豬蹄、花生、豆腐、奶類等具有下奶作用的食物。還可以適當按摩乳房促進血液的循環(huán),進而幫助乳汁疏通,促進乳汁分泌。另外,還可以讓寶寶吸吮乳汁,也可以刺激乳汁的分泌。哺乳期患者要注意補充營養(yǎng),多喝骨頭湯、雞湯、肉片湯等葷湯,葷湯里面有豐富的蛋白質(zhì),既可以補充營養(yǎng),還可以促進乳汁的分泌。同時在水果方面可以選擇木瓜,因為木瓜有促進乳汁分泌的功效。多吃水果可以補充身體的多種氨基酸,對于豐富乳汁成分也十分有益。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/07/07收聽(97366)
"坐月子期間如果吃韭菜有可能會引起回奶,韭菜有回奶的功效,所以在坐月子期間不要吃韭菜。另外,在坐月子期間不吃韭菜還是因為韭菜不容易消化,胃腸功能相對比較虛弱,如果再吃了不容易消化的韭菜,有可能會導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的存在,所以在整個坐月子期間不可以吃韭菜。飲食一定要加強營養(yǎng),可以補充蛋白質(zhì),可以補血,可以吃維生素類,但是要注意有些食物不可以吃,因為有回奶的功效,并且有可能會造成血性惡露時間相對比較長,使身體的恢復(fù)會遲,所以坐月子的飲食還有起居要注意。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/02/11收聽(22998)
哺乳期吃韭菜有回奶作用,但效果較小,臨床上想要回奶,大多數(shù)要服用藥物,如果藥效較弱,也要吃維生... 種軼文│北京大學第三醫(yī)院 2023/01/07播放(73676)
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種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/01/07播放(73676)
如果從韭菜的食物特性和藥理特性兩個方面進行分析,韭菜沒有回奶的作用。韭菜是常吃的一種蔬菜,它含... 王少為│北京醫(yī)院 2023/03/02播放(78138)
如果從韭菜的食物特性和藥理特性兩個方面進行分析,韭菜沒有回奶的作用。韭菜是常吃的一種蔬菜,它含...
2023/03/02播放(78138)
韭菜確實具有一定的回奶作用,但是效果不是特別明顯,因人而異,比如乳汁本身特別好,可能吃韭菜并沒... 種軼文│北京大學第三醫(yī)院 2023/05/24播放(26584)
韭菜確實具有一定的回奶作用,但是效果不是特別明顯,因人而異,比如乳汁本身特別好,可能吃韭菜并沒...
2023/05/24播放(26584)
從韭菜餡餃子食物的營養(yǎng)學特征上來講,產(chǎn)婦食用韭菜餡餃子無回奶效果,但是由于韭菜特殊氣味,可能會... 王少為│北京醫(yī)院 2023/05/15播放(48176)
從韭菜餡餃子食物的營養(yǎng)學特征上來講,產(chǎn)婦食用韭菜餡餃子無回奶效果,但是由于韭菜特殊氣味,可能會...
2023/05/15播放(48176)
如果在哺乳期的時候僅吃了一次韭菜,對乳汁的影響不大,除非特別敏感有可能會導(dǎo)致乳汁減少,因為韭菜本身有回奶的功效,所以建議在哺乳期的時候最好不要吃韭菜。另外在哺乳期的時候吃辣椒、花椒、燕麥、山楂等食物,都可能會有回奶的情況,但是個體差異不同,回奶的食物并不是每個人吃了之后都會導(dǎo)致乳汁突然減少,所以在哺乳期這些食物盡量不吃。僅吃一次韭菜回奶的功效并不大,也建議在哺乳期注意加強營養(yǎng),只有營養(yǎng)加強了乳汁的質(zhì)量才會提高,才有利于嬰兒的生長和發(fā)育。
2020/04/19收聽(88932)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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