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    小學(xué)生近視的原因是什么
    
            
    
                 2023-09-24 08:36播放 : 

                
    
                    
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    小學(xué)生近視的原因主要包括遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素就是如果孩子父母高度近視，孩子出現(xiàn)近視的幾率也會(huì)相對(duì)較高。環(huán)境因素是目前導(dǎo)致近視發(fā)病率比較高的主要原因，導(dǎo)致近視的環(huán)境因素具體如下：
    1、小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，長(zhǎng)期近距離看書(shū)、寫(xiě)字，導(dǎo)致睫狀肌痙攣，孩子眼軸變長(zhǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)近視；
    2、小學(xué)生寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)期看書(shū)、寫(xiě)字距離太近，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)增多，也會(huì)加重眼睛的疲勞程度，使近視加深；
    3、現(xiàn)在小學(xué)生戶(hù)外運(yùn)動(dòng)較少，眼睛往遠(yuǎn)處看的機(jī)會(huì)比較少，也會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生和加重。
    如果要預(yù)防近視，先要減少近距離用眼時(shí)間，保持端正的寫(xiě)字姿勢(shì)，每天保證1-2小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，盡量減少使用電子產(chǎn)品。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    小學(xué)生近視的原因
    
    
    近視眼的發(fā)生多數(shù)時(shí)候是在青少年時(shí)期，特別是學(xué)生世代，從小學(xué)時(shí)2-3年級(jí)開(kāi)始是比較高發(fā)的年齡階段。從病因和機(jī)理上來(lái)看，與遺傳和環(huán)境因素都有密切關(guān)系。遺傳因素是如果家里父母親或者上一輩有近視，尤其是高度近視，孩子發(fā)生近視的可能性就非常大。還有環(huán)境因素是小學(xué)生寫(xiě)字、看書(shū)姿勢(shì)不太正確，比如眼睛距離書(shū)本一定要一尺，胸口距離書(shū)本一定是一拳，手指握筆手指間距離筆尖是一寸，坐姿要端正。如果是趴著、斜著、歪著頭寫(xiě)字、看書(shū)都是發(fā)生近視眼的外部的環(huán)境因素。閱讀近距離用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都是導(dǎo)致小孩近視發(fā)展的條件。還有室內(nèi)光線一定要比較柔和，不要過(guò)于暗淡或者過(guò)強(qiáng)，都是需要注意。還有閱讀課本一定是要字跡比較清晰，最好要避免反光度很強(qiáng)紙張，這些都是可能會(huì)影響到視功能的問(wèn)題導(dǎo)致近視發(fā)生。特別要強(qiáng)調(diào)的是一定要多戶(hù)外的活動(dòng)，在有陽(yáng)光的時(shí)候活動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生多巴胺，多巴胺可以抑制近視的發(fā)展，一定要多戶(hù)外的活動(dòng)。小學(xué)生每天應(yīng)該不少于兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)預(yù)防近視是非常有好處。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/03/26收聽(tīng)(62570)
    
    
    

    






    
    
    小學(xué)生近視的主要原因是什么
    
    
    "引起小學(xué)生近視最常見(jiàn)的原因：第一、用眼過(guò)度，用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，比如上課40分鐘以后或者45分鐘以后，應(yīng)該休息10分鐘，但是往往很多學(xué)生在教室里仍然在看書(shū)或?qū)懽?。第二、?hù)外活動(dòng)減少，小學(xué)生每天的戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)該不低于兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)閼?hù)外活動(dòng)，尤其是在陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)有利于身體的發(fā)育，也有利于預(yù)防近視的發(fā)展，所以如果戶(hù)外活動(dòng)減少，會(huì)造成近視。第三、學(xué)習(xí)和用眼睛的時(shí)候姿勢(shì)不正確，沒(méi)有良好的用眼習(xí)慣，比如趴著、躺著看書(shū)或者行走的時(shí)候、汽車(chē)?yán)锟磿?shū)，因?yàn)槌塑?chē)的時(shí)候看書(shū)，書(shū)本和眼睛的距離在不斷頻繁的運(yùn)動(dòng)，看這種變化的物體的時(shí)候眼睛就會(huì)特別的疲勞，長(zhǎng)時(shí)間的疲勞就會(huì)造成近視。還有就是閱讀、寫(xiě)字時(shí)候的光線過(guò)明或者是過(guò)暗的時(shí)候，都是不利于眼睛的，都可能是引起近視的一些原因，所以這些方面一定要加以重視。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:27''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/04/21收聽(tīng)(12148)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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