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盆骨前傾即骨盆發(fā)生前傾，是一種病態(tài)的表現(xiàn)。骨盆前傾時臀部會往后突出，肚子會往前拱出，會造成下腹部脂肪堆積。除此之外還會導(dǎo)致疼痛、女性的月經(jīng)不調(diào)。

判斷是否為骨盆前傾的方法：找一面垂直的墻靠攏，靠攏時握緊拳頭，如果拳頭剛好通過身體與墻面的空隙即為正常，如拳頭通過空隙時還有多余空間，初步診斷為骨盆前傾。自測后懷疑為骨盆前傾，可到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生確診和治療。