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張嘉
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

骨科

腰部酸困的原因

2023-11-28 14:16播放 :

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腰部酸困其實(shí)是腰部慢性疼痛癥狀，最多見的是由于腰椎、脊柱本身疾病造成。老年人較多的是退變性的腰椎疾病，包括腰椎管狹窄、間盤突出、退行性滑脫，甚至骨質(zhì)疏松造成的腰椎壓縮骨折，都會(huì)造成局部腰酸困癥狀。

更多見的是勞累，如老人有時(shí)由于體力下降，做較多活動(dòng)以后，局部肌肉受到過(guò)多負(fù)荷，造成腰肌筋膜炎癥，這時(shí)也會(huì)造成局部腰肌酸痛癥狀。除此之外，若有腎炎，諸如此類的疾病，也會(huì)造成雙側(cè)腎區(qū)鈍痛。因此出現(xiàn)腰部酸困癥狀，需要前往醫(yī)院做鑒別，看其到底來(lái)源于內(nèi)臟腎臟，還是來(lái)源于腰椎或者肌肉系統(tǒng)。

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/25播放(45672)

小腿肚酸困的原因

小腿酸困的原因有很多種，常見的原因有勞損性小腿酸困，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間走路、跑步或者負(fù)重前行，會(huì)使小腿肌肉肌纖維出現(xiàn)輕度的拉傷，導(dǎo)致周圍水腫，出現(xiàn)小腿酸困現(xiàn)象。小腿肚酸困是由于小腿肌肉拉傷而引起，小腿肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致比較粗的肌纖維斷裂，會(huì)出血形成水腫，使周圍組織形成炎性反應(yīng)，出現(xiàn)小腿肚子酸困這種情況。另外，缺鈣以后也會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛，主要是由于鈣離子參與肌肉活動(dòng)的各個(gè)階段，對(duì)于肌肉的活動(dòng)有很重要的作用，所以缺鈣會(huì)出現(xiàn)小腿肚酸困現(xiàn)象，還有一些人由于體虛，也會(huì)出現(xiàn)小腿酸痛現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/07/24收聽(13802)

腰部酸脹的原因

"腰部酸脹，常見原因有以下幾點(diǎn)：一、泌尿系結(jié)石，泌尿系結(jié)石若伴輸尿管梗阻，會(huì)造成輸尿管擴(kuò)張和腎盂積水，就會(huì)引起患者腰部酸脹不適?；颊呖赏ㄟ^(guò)完善泌尿系彩超明確病因，盡早行結(jié)石的碎石或取石治療，解除輸尿管梗阻并恢復(fù)通暢性，腰部酸脹可較快緩解。二、腰肌勞損或腰椎間盤突出，均會(huì)造成腰部脹痛不適。此時(shí)患者可通過(guò)適當(dāng)按摩、熱奄包、艾灸條局部熱敷理療，改善肌肉血液循環(huán)，減輕腰部酸脹癥狀。椎間盤突出的患者若癥狀嚴(yán)重，可考慮行手術(shù)解除神經(jīng)壓迫，減輕腰部酸脹癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/26收聽(42134)

腰部困疼是什么原因引起的

"引起腰部困痛的原因很多，最常見原因是因?yàn)檠甸g盤突出，還有腰肌勞損，泌尿系結(jié)石也可以引起腰困不適，對(duì)于女性婦科炎癥也可以引起腰痛不適。每一種疾病都會(huì)有不同的伴隨癥狀和不同的臨床特點(diǎn)，如果是腰椎間盤突出引起，往往會(huì)伴有下肢的放射性疼痛；如果是腰肌勞損，休息狀態(tài)下加重，適當(dāng)活動(dòng)后減輕；如果是婦科炎癥，會(huì)伴有婦科其他臨床表現(xiàn)。結(jié)石的疼痛性質(zhì)比較劇烈，進(jìn)一步診斷的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)不同的伴隨癥狀側(cè)重性的檢查。查明病因后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，這樣才會(huì)取得更好的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/16收聽(87886)

下肢酸困是什么原因引起的

"下肢酸困引起的原因主要是下肢出現(xiàn)了動(dòng)脈的問(wèn)題，比如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈血栓、閉塞性脈管炎，都會(huì)導(dǎo)致下肢供血不足，組織會(huì)處于一種缺血、缺氧的狀態(tài)，這時(shí)候病人下肢就會(huì)感覺(jué)到酸困，尤其是在活動(dòng)之后，或者是比較寒冷的時(shí)候，腿部的供血需要沒(méi)有供上，但是人體腿部需要的氧氣和有氧物質(zhì)增加，供應(yīng)不匹配，這種癥狀就會(huì)進(jìn)一步加重。也有可能是一些神經(jīng)性的問(wèn)題，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、坐骨神經(jīng)痛等等，這些情況也會(huì)引起下肢出現(xiàn)酸困的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

葉奎│天津市第四中心醫(yī)院

2021/04/25收聽(68854)

脖子后面酸困是什么原因

脖子后面酸困很可能是由于長(zhǎng)期的伏案工作，長(zhǎng)期的保持頸部的位置不動(dòng)而引起的頸椎病的表現(xiàn)。頸椎病一般是由于脖子或者說(shuō)頸部長(zhǎng)期持續(xù)處于制動(dòng)的位置，頸椎的韌帶勞損導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直而出現(xiàn)的臨床綜合征。X片表現(xiàn)可以出現(xiàn)緊張頸椎的反弓，正常人的頸椎是向前弧的反C形，而對(duì)于頸椎病尤其是長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)期低頭看手機(jī)的患者來(lái)說(shuō)，X片表現(xiàn)就是頸椎變直。對(duì)于這些患者建議不要過(guò)度的低頭看手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部牽拉活動(dòng)，如做一些頸部“米”字方向的活動(dòng)，鍛煉頸部肌肉力量，緩解頸部肌肉痙攣，從而改善頸椎病的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

唐劍鋒│湖南省腦科醫(yī)院

2020/05/22收聽(50000)

膝蓋酸困是什么原因

膝蓋的酸困有以下幾種病因：

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)過(guò)量，而產(chǎn)生下肢肌肉關(guān)節(jié)疼痛、...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/11/13播放(50950)

腿困酸是什么原因引起

"腿部酸困原因比較多，不同年齡、不同癥狀則不一樣的，臨床上常見的有以下幾種：1、中老年人，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的早期，膝關(guān)節(jié)周圍和小腿沒(méi)有疼痛，但是會(huì)有酸困和不舒服，上下臺(tái)階或轉(zhuǎn)身時(shí)可有摩擦的聲音；2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度，近期運(yùn)動(dòng)比較多，可出現(xiàn)腿部肌肉酸困、無(wú)力，甚至有輕微疼痛，但外觀沒(méi)有異常；3、腰椎間盤突出癥和坐骨神經(jīng)痛的早期，癥狀不典型，但是會(huì)有一條腿感覺(jué)不舒服、酸困，具體位置不確定，夜間比較嚴(yán)重，可以結(jié)合自身的特點(diǎn)判斷一下。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/04收聽(66828)

左胳膊酸困是什么原因

"左胳膊出現(xiàn)酸困見于以下原因：1、都是由于長(zhǎng)時(shí)間左胳膊肌肉勞損引起，比如經(jīng)常使用左上肢進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，或者進(jìn)行左上肢體育鍛煉和器械功能鍛煉，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)造成胳膊酸困，因?yàn)橛写罅康娜樗岱e聚，會(huì)引起酸脹感。2、要考慮是風(fēng)濕病的前兆，因?yàn)樵陲L(fēng)濕病的時(shí)候常常會(huì)侵犯肢體關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼，以及周圍關(guān)節(jié)軟組織，可以出現(xiàn)左胳膊、左肩部疼痛，還可以出現(xiàn)游走性的大關(guān)節(jié)疼痛，比如肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)依次疼痛，所以要進(jìn)行血類風(fēng)濕因子和風(fēng)濕因子的檢測(cè)來(lái)排除。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/01/26收聽(54290)

左胳膊酸困是什么原因

"左胳膊酸困可由多種原因引起，如下：第一、劇烈的活動(dòng)、勞累，如搬重物可以使肌肉內(nèi)乳酸聚積，產(chǎn)生胳膊酸困的臨床表現(xiàn)。這種情況一般不用藥物治療，給予制動(dòng)休息，配合理療，如熱敷，癥狀即可逐漸緩解。第二、頸椎病，當(dāng)頸椎間盤向左后方突出時(shí)，可以壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)。從脖子發(fā)出的神經(jīng)組成臂叢神經(jīng)，主要支配一條胳膊的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能，當(dāng)頸椎間盤向左后方突出，壓迫、支配左胳膊的神經(jīng)時(shí)，患者可出現(xiàn)左胳膊酸困的臨床癥狀，此時(shí)行頸椎CT、核磁共振可以明確診斷。第三、肌纖維組織炎，肌肉在著涼、勞累等因素影響下，可以出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛的情況發(fā)生，一般給予理療，如熱敷、烤電、針灸，還有藥物等治療，可以明顯緩解臨床癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2021/02/12收聽(48206)

腰部酸脹是什么原因

通常病人出現(xiàn)腰部酸脹，考慮有以下幾種原因...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/01播放(32059)

腰部酸脹是什么原因

"如果病人久站、久蹲或者久坐，導(dǎo)致腰部的肌肉軟組織發(fā)生損傷，病人接會(huì)有腰部酸脹的現(xiàn)象，如果病人的腰部抽時(shí)間著涼，導(dǎo)致肌肉內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀，也會(huì)產(chǎn)生酸脹的現(xiàn)象，病人患有腰大肌的陳舊性損傷，或者是有腰背部筋膜炎、棘上韌帶炎、棘間韌帶炎，在受到外力后，都可以有腰部酸脹的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有局部的疼痛，出現(xiàn)彎腰困難等情況。在治療時(shí)，可以囑咐病人減少腰部的站立活動(dòng)，應(yīng)該臥床休息，在腰部可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以囑咐病人口服活血類的藥物，都可以使臨床癥狀得到緩解或者減輕。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/05收聽(75300)

腰部酸脹是什么原因

"在門診很多患者會(huì)因?yàn)檠坎贿m前來(lái)就診，部分患者腰部酸脹，并未感到疼痛，要分析原因，既包括腰部本身的問(wèn)題，可能會(huì)引起腰部酸脹，還有全身疾病也會(huì)引發(fā)腰部酸脹，比如局部的肌肉勞損，即腰肌勞損，可能是因?yàn)榻?jīng)常久坐、久站或者彎腰搬重物，因?yàn)殚L(zhǎng)期的姿勢(shì)不良而讓肌肉出現(xiàn)問(wèn)題，在疼痛或者是發(fā)病的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹。還有無(wú)菌性炎癥，比如受涼、受累、外傷或者活動(dòng)過(guò)度造成，就像肌肉、筋膜感冒了一樣，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹。除去局部的問(wèn)題之外，全身的疾病，比如全身的骨質(zhì)疏松癥，可能會(huì)出現(xiàn)全身骨骼、肌肉的酸脹不適，甚至可能會(huì)合并疼痛、抽筋、身高變矮等等，因此要是發(fā)現(xiàn)腰部出現(xiàn)酸脹，一定要結(jié)合患者的病史，還有面對(duì)面的體格檢查、必要的影像學(xué)檢查來(lái)綜合分析和判斷，到底是什么原因?qū)е禄颊哐克崦洝?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/15收聽(83390)

腰部酸脹是什么原因

導(dǎo)致腰部酸脹的原因較多，常見原因有以下幾點(diǎn)：

1、椎體病變、椎間盤突出，壓迫脊神經(jīng)...

王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2023/09/06播放(75840)

左胯酸困是什么原因

"出現(xiàn)左胯酸痛的癥狀原因如下：1、可能是因?yàn)楣趋厘e(cuò)位引起。2、可能是左胯部勞損導(dǎo)致。3、神經(jīng)發(fā)生壓迫引起。4、如果是因?yàn)椴恍⌒拈W了腰導(dǎo)致椎間盤突出，也可能會(huì)引起左胯部的疼痛。5、如果經(jīng)常睡比較軟的彈簧床，可能是由于睡彈簧床引起腰部不適，腰部的椎間盤突出，也會(huì)引起左胯部酸痛的癥狀。6、可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)導(dǎo)致的左胯部酸困的癥狀出現(xiàn)。7、可能是因?yàn)樽髠?cè)的股骨頭壞死，導(dǎo)致左胯出現(xiàn)酸困的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/08/25收聽(37792)

手指酸困怎么緩解

"手指酸困可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、手部進(jìn)行熱水泡浴，每次30分鐘，每日1-2次，可以促進(jìn)手指血液循環(huán)，加速手部肌肉酸性代謝產(chǎn)物及時(shí)排出，緩解手部肌肉緊張及酸困癥狀；第二、進(jìn)行手部肌肉按摩，主要以大、小魚際肌肉群為主，沿掌根部像手指根部進(jìn)行推壓按摩，每次3-5分鐘，每日4-6次，可以使手部肌肉、肌腱充分放松，緩解手部肌肉緊張、僵硬及酸困癥狀；第三、手掌與手臂呈90度并保持十指相對(duì)，互相用力支撐，拉伸手部屈肌腱及肌肉，每次1分鐘，每日進(jìn)行6-8次，能夠緩解肌肉肌腱疲勞及酸困癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/05/30收聽(23956)

胳膊又困又酸怎么回事

"胳膊又困又酸，首先可能是過(guò)度勞累、疲勞引起的胳膊肌肉勞損，導(dǎo)致乳酸堆積而出現(xiàn)的癥狀，這種情況需要通過(guò)休息、補(bǔ)充電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善癥狀。還有一部分原因是可能存在血管硬化的基礎(chǔ)，供血不足引起血管狹窄、斑塊，而出現(xiàn)缺血、缺氧癥狀。夜間發(fā)作性的呼吸暫停綜合征會(huì)造成睡眠障礙和出現(xiàn)大腦缺氧，也會(huì)表現(xiàn)為胳膊又困又酸。此外，神經(jīng)肌肉疾病和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病也都會(huì)造成胳膊又困又酸。還有脊髓病變，以及大腦血管硬化造成的腦梗或者缺血，也會(huì)出現(xiàn)胳膊又困又酸。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/20收聽(52556)

腿又酸又困怎么回事

"腿部又酸又困可能是久站、久坐或者長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛；另外，也可能是腰部疾病，比如腰椎管狹窄或者腰椎間盤突出導(dǎo)致腿部酸困；還有血管原因，比如動(dòng)脈硬化后出現(xiàn)血液供應(yīng)不暢，出現(xiàn)腿供血不足而導(dǎo)致酸痛、困脹，需要注意及時(shí)檢查。如果只是勞累、久站、久坐以后導(dǎo)致的肌肉疼痛，可以選擇按摩、泡熱水，同時(shí)可以吃止痛藥，比如芬必得等，經(jīng)過(guò)治療3-5天可以明顯改善。如果持續(xù)不改善，考慮是腰部疾病導(dǎo)致，可以完善腰椎的磁共振檢查，準(zhǔn)確判斷病情。如果考慮是血管方面的原因，可以完善下肢血管彩超檢查，有助于判斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2019/03/13收聽(72664)

胳膊酸困是怎么回事

"胳膊酸困的感覺(jué)可以理解為酸痛、活動(dòng)不靈和手臂的麻木不適，臨床上可以導(dǎo)致類似癥狀的疾病很多。最常見的如頸椎病，這是臨床上非常常見的一種疾病，頭暈、惡心、嘔吐、一側(cè)上肢的放射性疼痛和麻木，還會(huì)出現(xiàn)頸項(xiàng)疼痛的伴隨癥狀。出現(xiàn)了上述癥狀，可以選擇到醫(yī)院的骨科進(jìn)一步就診，首先拍攝頸椎間盤的CT來(lái)確診，其次可以口服活血化瘀的藥物緩解癥狀，也可以搭配營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物口服，可以緩解癥狀。效果不好也可以選擇到醫(yī)院做物理治療，如射頻電療、微波、超短波治療等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/29收聽(95340)

胳膊酸困是怎么回事

"胳膊出現(xiàn)酸困常見于以下原因：1、上肢肌肉過(guò)度勞損：容易引起酸困癥狀，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間上肢過(guò)度負(fù)重及姿勢(shì)固定，均可導(dǎo)致上肢肌肉勞損，病人通過(guò)局部熱敷、肌肉按摩、推拿能使癥狀得到迅速緩解；2、上肢骨折或脫位：患者需要長(zhǎng)時(shí)間石膏、夾板固定，易出現(xiàn)胳膊肌肉酸困癥狀，同時(shí)會(huì)有上肢腫脹、活動(dòng)受限，拍攝X光片會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折，經(jīng)過(guò)康復(fù)訓(xùn)練能使胳膊酸困癥狀得到顯著緩解?；颊咭坏┏霈F(xiàn)胳膊酸困癥狀，要明確病因，根據(jù)病因選擇相應(yīng)的治療方法，能使酸困癥狀很快得到控制。生活中患者也應(yīng)避免上肢發(fā)生勞損和外傷，加強(qiáng)肌肉鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/16收聽(16712)

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