孩子拉屎干提示可能出現(xiàn)便秘，與飲食以及運動有一定關(guān)系，所以孩子拉屎干要做到以下幾點：
1、運動干預(yù)：孩子要適當?shù)貐⒓討敉饣顒樱鶕?jù)年齡每天活動1-2個小時，有助于促進腸蠕動，緩解拉屎干的情況。可以參加游泳運動，能增加腹肌的力量，從而緩解便秘。年齡較小的寶寶不能參加戶外運動，可以給寶寶做腹觸，在空腹時以肚臍為中心，順時針方向按摩，每天按摩2-3次，也有助于促進腸蠕動，可以緩解便秘的情況；
2、飲食調(diào)節(jié)：寶寶拉屎干要注意飲食，可以在餐前半個小時喝少量的溫開水，促進腸蠕動。注意膳食纖維的攝入，吃高膳食纖維的食物，如芹菜、萵筍等，要少吃高蛋白、高熱量的食物；
3、補充益生菌：可以給寶寶適當補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解便秘的情況；
4、及時就診：寶寶拉屎干要注意疾病的影響，如先天性巨結(jié)腸或者是甲狀腺功能減低等，都可以造成寶寶便秘。必要時需要及時就診，進行檢查，給予相應(yīng)治療。
