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想分辨寒濕或者濕熱之邪，可以通過(guò)舌苔的顏色來(lái)辨別。如果舌苔白厚膩，一般是屬于寒濕之邪；而如果舌苔黃厚膩，是屬于濕熱之邪。舌診是中醫(yī)非常有特色的一種診斷方法，按照中醫(yī)理論，人體的舌苔是由于胃氣上蒸所形成。通過(guò)臟腑經(jīng)絡(luò)理論，人體的舌和體內(nèi)的臟腑，緊密聯(lián)系在一起。

通過(guò)查看舌苔，可以判斷疾病的寒熱性質(zhì)。濕邪是人體中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種病邪，按照中醫(yī)理論，一般認(rèn)為和脾胃功能失調(diào)有關(guān)系。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕，脾的功能失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水濕之邪，而水濕之邪又往往容易和寒邪、熱邪結(jié)合在一起，給身體帶來(lái)很多不適的癥狀。

通過(guò)看舌苔的顏色不同，就可以準(zhǔn)確辨認(rèn)是否是寒濕之邪還是濕熱之邪。如果舌苔的顏色白厚膩，這時(shí)就認(rèn)為體內(nèi)是有寒濕之邪；而如果舌苔黃厚膩，就可以認(rèn)為體內(nèi)是有濕熱之邪。