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    孩子身高遺傳父母誰(shuí)多
    
            
    
                 2023-12-17 23:03播放 : 

                
    
                    
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    孩子身高遺傳因素取決于父母雙方的共同作用，如果要區(qū)分遺傳父親多還是母親多，與性別有一定的關(guān)系。若為男孩，身高遺傳于父親的因素更多，即如果男孩父親個(gè)子高，則身高較高的可能性更大。若為女孩，身高遺傳于母親的因素更主要，即如果女孩媽媽個(gè)子較矮，女孩個(gè)子較矮的可能性更大。
    遺傳因素不是唯一決定孩子身高的因素，還有很多后天因素，如飲食方面的因素。若孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，身高增長(zhǎng)的速度就會(huì)更快，若孩子存在挑食、厭食、偏食，身高增長(zhǎng)速度就慢。影響身高增長(zhǎng)的還有運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素、睡眠因素等，這些因素共同作用，影響到孩子的身高增長(zhǎng)，而并不是只由遺傳因素決定。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    遺傳了父母的高血壓怎么辦
    
    
    "實(shí)際上高血壓也是一種遺傳代謝性疾病，它的發(fā)病與遺傳因素密切相關(guān)，這一點(diǎn)大家應(yīng)該都很清楚。也就是說(shuō)上一代的直系親屬如果有高血壓的病史，下一代的孩子罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，就要比父母沒(méi)有得高血壓的要高很多倍。一般來(lái)講，與遺傳因素有關(guān)的病例通常占50%以上，另外的一半，可能是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞胶铜h(huán)境因素所導(dǎo)致的。因此，基于這一點(diǎn)，如果有高血壓家族史的患者，第一個(gè)方面，應(yīng)該做到的就是定期監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)樽鳛楦呶Ｈ巳?，?yīng)該早期對(duì)血壓進(jìn)行篩查，盡早發(fā)現(xiàn)沒(méi)有癥狀的高血壓，從而進(jìn)一步的通過(guò)生活方式或者藥物來(lái)控制血壓的水平。第二個(gè)方面，就是生活當(dāng)中要注意的就是限鹽、補(bǔ)鉀，逐漸把每日的鹽的攝入量控制到5g以內(nèi)。同時(shí)，多食用一些富含鉀離子的水果蔬菜，比如香蕉、核桃、蓮子、菠菜等。第三個(gè)方面，就是注意控制一些與高血壓發(fā)病有關(guān)的高危因素，比如肥胖和超重。肥胖和超重的可以增加血管的阻力導(dǎo)致血壓的升高。因此，對(duì)于有家族史的患者，應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，把BMI指數(shù)控制在24以內(nèi)，防止體重和肥胖。另外，就是煙、酒的影響，吸煙或者是大量的酗酒都對(duì)血壓有影響，應(yīng)該戒煙、限酒保持良好的生活方式。這些如果能做到，對(duì)于沒(méi)有癥狀的有家族遺傳傾向的人群來(lái)說(shuō)，如果做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，可以明顯的減少高血壓所引起的一系列的對(duì)身體的損害。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/25收聽(20300)
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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