有些患者行走以后，特別是長時間走路以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。此時警示患者活動量過大、行走的時間過多，處理方法如下：
1、避免活動量過大即可避免膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛；
2、出現(xiàn)疼痛時，患者可以坐下或者躺下休息，有些患者的疼痛即可緩解；
3、如果患者的疼痛仍未緩解，則可于早期使用冷毛巾、冷水或者使用冰袋進(jìn)行冷敷，此時膝關(guān)節(jié)疼痛也可迅速緩解；
4、如果經(jīng)過2小時休息或者經(jīng)過一晚上的睡眠后疼痛仍未緩解，此時患者就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查膝關(guān)節(jié)是否存在其它問題。
