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    哺乳期肩膀痛怎么辦

    2023-04-28 04:21播放 :

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    哺乳期肩膀痛,可能是長時(shí)間抱孩子一邊用力導(dǎo)致??梢韵冗M(jìn)行熱敷和推拿改善,熱敷可以改善癥狀,建議經(jīng)常熱敷,若無改善應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。肩膀疼痛可由多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見原因如下:

    1、肩部肌肉痙攣:造成肌肉痙攣的原因包括局部受涼、長期低頭伏案或者長期從事電腦操作、坐姿不正確等。因長期保持一個(gè)姿勢使肌肉處于緊張狀態(tài),很容易引起肩膀疼痛;

    2、頸椎病:可引起肩部疼痛,稱為頸肩綜合征。最常見的是頸神經(jīng)根壓迫癥狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體麻木、無力等,關(guān)節(jié)功能受限不明顯,檢查可發(fā)現(xiàn)有頸椎骨質(zhì)增生存在;

    3、肩周炎:肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié),隨著年齡的增長和發(fā)生退行性改變,加之肩關(guān)節(jié)在生活當(dāng)中活動(dòng)比較頻繁,因此易發(fā)生慢性損傷。發(fā)生肩周炎的可能性比較大。肩周炎急性期以肩關(guān)節(jié)疼痛、功能受限為主要表現(xiàn)。

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    "門診的很多患者會(huì)因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)疼痛前來就診。如果出現(xiàn)了肩膀疼該怎么辦?首先要明確產(chǎn)生肩膀疼痛原因是什么,只有明確原因才能有的放矢,針對(duì)病因進(jìn)行有效的治療。有很多疾病可能會(huì)引起肩膀疼,首先最常見的包括一些肩周炎,就是老百姓所說的五十肩或者叫凍結(jié)肩,產(chǎn)生這種情況之后我們會(huì)建議在充分鎮(zhèn)痛的前提下進(jìn)行一些功能鍛煉。因?yàn)檫@種疾病在教科書上描述屬于自限性疾病,1-2年不治療可能也會(huì)好,如果不進(jìn)行功能鍛煉,好了以后可能會(huì)殘存功能的障礙。還有肩袖損傷疾病,袖是袖子的袖,相當(dāng)于肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶有些拉傷而造成疼痛、活動(dòng)受限,這種情況一定要停下來、休息、充分的制動(dòng),像腳踝扭傷一樣不能多動(dòng),嚴(yán)重的可能需要手術(shù)去修復(fù)損傷或撕裂的韌帶。除此之外,還有頸椎的疾病,神經(jīng)根型頸椎病在發(fā)病的時(shí)候可能會(huì)從頸椎傳到肩膀出現(xiàn)疼痛。甚至內(nèi)科的疾病,比如心臟的疾病,在發(fā)生心梗、心絞痛可能也會(huì)傳到左側(cè)的肩膀出現(xiàn)疼痛。因此如果出現(xiàn)肩膀疼痛一定要結(jié)合患者的病史、臨床體格檢查,還有必要的影像學(xué)檢查來進(jìn)行綜合分析判斷,根據(jù)病因進(jìn)行治療。"

    語音時(shí)長01:40''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/13收聽(51444)

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