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    睡覺打呼嚕怎么治

    2023-10-23 06:15播放 :

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    睡覺打呼嚕臨床上稱為睡眠呼吸暫停綜合征,根據(jù)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)指標(biāo)而言,如果睡眠呼吸暫停指數(shù)超過5次/小時(shí)即可確診;5-15次/小時(shí)是輕度,15-30次/小時(shí)是中度,超過30次/小時(shí)是重度。

    如果是輕度患者,首先考慮戒煙、減肥、側(cè)睡,進(jìn)行五官科檢查,明確是否是因?yàn)槲骞倏茊栴}引起的睡眠呼吸暫停;如果是中重度患者,除上述戒煙、側(cè)睡、減肥等措施以外,可能還需要無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助治療,無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助治療,可以分為單水平和雙水平,如果是單水平,整晚都給予持續(xù)正壓,減少氣道塌陷以及塌陷后引起的缺氧情況。雙水平則是吸氣給壓,呼氣也給予壓力,可能病人舒適度、依從性會(huì)較為理想。此類患者除給予無創(chuàng)機(jī)械通氣治療以外,還需要明確原因。

    在五官科首先要明確有無鼻中隔彎曲、懸雍垂肥大、腺樣體增生,如果存在五官科問題,則積極進(jìn)行治療。另外還要明確有無中樞性問題,如果由于腦創(chuàng)傷、中風(fēng)引起,則需要積極進(jìn)行中樞系統(tǒng)疾病治療。

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    打呼嚕怎么治

    打呼嚕是臨床上比較常見的一種現(xiàn)象,伴隨著睡眠發(fā)生,會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量和身心健康。治療打呼嚕首先做到以下幾方面:1、選擇合適的枕頭,不能太軟或者太硬,因?yàn)樘浕蛱驳恼眍^,可以造成喉部肌肉緊張,就容易導(dǎo)致打呼嚕。2、飲食上一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吃辛辣刺激性的食物,睡覺前不要從事刺激性的活動(dòng),情緒不要過于高漲,采取側(cè)臥位睡覺。3、肥胖的患者,咽喉和鼻部息肉較多最多,容易引起呼吸不暢,因此減肥對(duì)于打呼嚕,也是一種不錯(cuò)的治療方法。4、對(duì)于上述保守治療不好的患者,可以采取手術(shù)治療,但是手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn),如果嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,可以進(jìn)行手術(shù)治療。5、藥物目前沒有特別有療效的,只能對(duì)癥支持治療,起不到根本治療的作用。對(duì)于嚴(yán)重的打呼嚕癥狀,可以采用呼吸機(jī)、阻鼾器治療。因此,打呼嚕的患者一定要到正規(guī)醫(yī)院,找??漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查,找到真正的病因,進(jìn)行對(duì)癥治療。

    語音時(shí)長(zhǎng)01:50''

    李常月七臺(tái)河市人民醫(yī)院

    2019/04/12收聽(18240)

    打呼嚕怎么治

    打呼嚕,俗稱也叫鼾癥。主要是由于有的人脖子比較短,咽喉部地方比較狹窄,在睡覺的時(shí)候舌根后墜,所以可以有一些呼嚕的聲音。如果病人喝酒了,睡得比較沉,可能會(huì)呼嚕打得更響,或者比較累了,睡得比較沉的時(shí)候就完全放松,肌肉放松,所以舌根后墜,呼嚕聲、鼾聲大作。這不是吃什么藥,或者吃什么食物能糾正的,這些都不可以。只有耳鼻喉科手術(shù),把咽喉部周邊一些肌肉、一些脂肪組織切了,切了以后把咽喉部給擴(kuò)大一些,可能明顯的通氣會(huì)順暢,鼾聲或者呼嚕就會(huì)減輕。但是,還是有一定的復(fù)發(fā)率,有一些病人過一段時(shí)間,喉部的脂肪組織肌肉又長(zhǎng)了,病人又會(huì)出現(xiàn)狹窄,又會(huì)出現(xiàn)鼾聲或打呼嚕,這是一種方法。另外,現(xiàn)在比較推崇的用呼吸機(jī),這種呼吸機(jī)大概的價(jià)位是在8000-10000元左右,小型的呼吸機(jī)可以放在家里,在睡覺的時(shí)候戴上,呼吸比較通暢。另外,可以減輕因?yàn)榇蝼斐傻囊归g呼吸暫停引起的低氧血癥,或者第二天的頭暈、頭脹,以及犯困、沒精神這些癥狀。所以,不是吃什么就可以治打呼嚕,只有這兩種方法是目前治療鼾癥的有效方法。

    語音時(shí)長(zhǎng)02:28''

    裘麗紅開封市中心醫(yī)院

    2018/05/25收聽(31980)

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