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    女性血壓低的原因

    2023-07-04 10:25播放 :

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    女性容易出現(xiàn)血壓低,有一定的家族聚集性,但是還是跟女性本身的激素水平有關(guān)系,比如女性激素,像雌激素對于血管有保護作用,對血管有擴張作用。女性年輕階段就不容易得高血壓,因為高血壓的病人,男性發(fā)病年齡比女性要早,這個原因也跟雌激素對女性的保護作用有關(guān)系。

    激素如果導致血管過度擴張,會引起血壓低,也跟內(nèi)分泌水平有關(guān)系。此外,女性也容易情緒化,通過內(nèi)分泌機制影響到血管緊張度,會導致血壓偏低。

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    女性血壓低注意事項

    "在臨床上我們確實看到,無論是年輕或者是老年女性,都會出現(xiàn)血壓低的情況,針對于年輕的女性血壓低要注意:第一個,體位變化的時候要緩慢,我們也看到即使是年輕并且平時身體健康的女性,如果比較瘦弱,長時間蹲位站起時也會有眼前發(fā)黑的情況,這種就要求體位變化的時候,一定要緩慢,每一步都要停留一分鐘之后,再進行下一步的運動。第二個,如果月經(jīng)量比較大要注意有沒有貧血,同時要注意到婦科就診,了解月經(jīng)量大是否是正常情況。另外也要均衡營養(yǎng),如果是正常的,女性盡量要保證蛋白質(zhì)的攝入。注意休息,不要熬夜,而且要保證每天鹽和水的攝入量,同時適當?shù)脑黾舆\動量。對于老年女性的血壓偏低,要看患者是否正在服用降壓藥物。如果有要注意降壓藥物的用量,可能要減量或者調(diào)整服藥時間。還有就是老年女性當中,也會容易出現(xiàn)除了體位性低血壓,還有餐后低血壓的情況,尤其是早餐之后,血壓會比餐前有明顯的下降,也會表現(xiàn)為低血壓的癥狀。這個時候我們要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,以及飲食順序的改變,可以先進食液體類的食物,然后在主食方面的量要減少,也可以采用分餐制,都可以有一定程度的緩解餐后低血壓的這種情況。"

    語音時長02:09''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/07/28收聽(77796)

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