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    孕婦可以熬梨水喝嗎

    2023-10-13 16:29播放 :

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    孕婦可以熬梨水喝,但量不要過多。不論是生梨,還是煮熟、熬梨水的梨,皆有止咳潤肺、清咽利喉的效果,而且口感相對較好,多數(shù)人愿意吃,但不是所有人都能吃梨。梨屬于較寒的水果,尤其是生梨,部分孕婦如胃腸功能不好、脾胃虛弱、手腳冰涼,吃生梨可能不好,可以少吃或熬成梨水喝。

    相對于生梨,熬成梨水的梨,維生素可能丟失部分,要注意補充維生素,可以吃其他水果,或補充維生素片劑。梨不論生、熟,皆是水果類,要掌握量。孕期通常推薦每天的水果量是200-350g,總量要控制,最好是多樣化水果,營養(yǎng)更加全面。

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    "把梨直接煮水喝,能夠起到潤肺止咳、清肺化痰的功效。梨性涼,味甘,能夠清熱化痰,熱性咳嗽的患者都可以煮梨水喝,熱性咳嗽包括風(fēng)熱犯肺、痰熱壅肺、陰虛肺燥。如果是出現(xiàn)了咳嗽,咳黃黏痰,且痰粘稠而不容易咳出來,或者是伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、口燥、咽干、舌紅、苔黃等癥狀,屬于風(fēng)熱犯肺,就可以熬梨湯來喝。當(dāng)然可以在里面放入雙花、連翹,這些疏風(fēng)、解表、清熱的藥物一塊來熬,起到疏風(fēng)解表、止咳化痰的功效。如果是痰熱咳嗽,常見的癥狀有咳嗽時咳黃粘痰或者咯膿血痰,伴有舌干、口燥、小便黃、大便干、胸脅脹滿、不舒服、舌紅、苔黃等癥狀,這個時候?qū)⒗婧忘S芩、蒲公英等具有清熱解毒效果的中藥一塊熬,能夠起到清熱、化痰、止咳的作用。如果是陰虛肺燥型咳嗽,比如咳嗽沒有痰、痰少或痰中帶有血絲,伴有五心煩熱、潮熱盜汗,陰虛肺燥型咳嗽的患者就可以把梨和百合、麥冬、沙參等,具有滋陰潤肺作用的中草藥一塊熬,起到滋陰、潤肺、止咳的作用。"

    語音時長01:48''

    樊茂蓉中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2021/03/02收聽(29674)

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