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走路大腿根疼的原因和治療
2023-05-10 16:37:17播放:-
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走路大腿根疼的原因和治療
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視頻內(nèi)容
走路時(shí)候大腿根部出現(xiàn)疼痛的原因和治療如下:
一、原因:
常由髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,少數(shù)情況下是由于股骨頭壞死,也可能是由于髖關(guān)節(jié)滑膜炎,或者是由于髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷導(dǎo)致。
二、治療:
1、一定要注意保護(hù),避免過度負(fù)荷,避免爬樓、爬山,或者頻繁進(jìn)行下蹲,減少關(guān)節(jié)的磨損,減輕癥狀;
2、應(yīng)該注重局部的熱敷、理療,可以通過熱效應(yīng)來降低炎癥因子,從而減輕疼痛;
3、可以主動(dòng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的訓(xùn)練,以及免負(fù)重的直腿抬高、空中自行車,以及屈髖運(yùn)動(dòng),可以有效增加髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,更好保護(hù)腰椎和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損;
4、一般髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉比較發(fā)達(dá),所以受涼的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的炎癥,所以一定要注意保暖;
5、疼痛癥狀比較明顯的時(shí)候,可以適當(dāng)口服一些非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、依托考昔、塞來昔布等。必要的時(shí)候如果疼痛依然不緩解,應(yīng)該進(jìn)行平片和核磁共振的檢查,排除其他的疾病。
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