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腎即腎臟，仰臥起坐作為一種鍛煉身體的方式，對于正常腎臟功能，對于機體提高抵抗力、免疫力有好處，所以從此角度而言，對腎臟有好處。但仰臥起坐對于具有腎臟疾病的患者可能沒有好處，只有壞處。

因為腎臟疾病如果較輕，蛋白尿＜1g/24h，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，做仰臥起坐也可以，但不能過多或者劇烈，自身造成勞累后，就有可能導(dǎo)致腎臟疾病的加重，不利于腎臟的恢復(fù)，少量做可以。