小孩感冒發(fā)燒會對呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)造成影響，會導致消化功能減弱，寶寶會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。因此，飲食上要給予清淡、開胃的食物，比如肉粥、菜粥、面條、雞蛋羹、牛奶等，可以用蘿卜、山藥、百合等煮湯或熬粥，適當?shù)亩喑砸恍┚S生素豐富的蔬菜和水果，同時注意不要吃得過飽，需少吃多餐，有利于寶寶消化、吸收。
如小孩出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，注意適當?shù)亩辔剐┧?、湯、粥等，保持尿量充足，避免食用生冷、硬的、辛辣刺激、油膩類食物，避免食用魚、蝦、蟹以及芒果、榴蓮等容易導致過敏的食物?？傊?，需根據(jù)小孩的年齡特點，合理選擇食材和烹飲方法，保證均衡營養(yǎng)，有利于小孩恢復的食物。
