![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/F6/DEE31B5CC20EED002469810B7FCB45F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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沒(méi)有精神總是想睡覺(jué)是怎么回事
2023-03-17 14:10:47播放：-
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沒(méi)有精神總是想睡覺(jué)是怎么回事
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視頻內(nèi)容
患者出現(xiàn)沒(méi)有精神、困倦的原因具體如下：
一、睡眠時(shí)間不足：
正常成年人睡眠需滿8小時(shí)，患者睡眠時(shí)間過(guò)短，比如只有5小時(shí)，則白天沒(méi)有精神，容易困倦。
二、睡眠質(zhì)量不佳：
比如出現(xiàn)入睡困難、覺(jué)醒次數(shù)較多、早醒，導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量和連續(xù)性較差，可引起白天精神欠佳。
三、疾病因素：
1、阻塞性睡眠呼吸暫停低