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高血壓可以通過飲食和運動降下來嗎
2023-09-14 15:42:26播放：-
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高血壓可以通過飲食和運動降下來嗎
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高血壓為一種多因素疾病，不良飲食、生活習(xí)慣，尤其高鈉、低鉀飲食、肥胖等，在高血壓發(fā)生、發(fā)展過程中起著重要作用。部分高血壓可通過飲食、運動降低血壓，甚至到正常水平。
依據(jù)最新國、內(nèi)外高血壓管理指南規(guī)定，對于血壓≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg的1級高血壓患者，推薦進(jìn)行3-6個月的飲食控制、功能鍛煉，通過改善不良飲食、生活習(xí)慣，觀