![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/FF/5C694BD647F094C16BB2674BC43031FF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳被砸腫了怎么快速消腫止痛
2023-02-06 15:57:16播放：-
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腳被砸腫了怎么快速消腫止痛
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視頻內(nèi)容
腳被砸腫了可以通過以下幾種相對(duì)簡易的方法快速消腫和止痛，如：
1、冰敷：在48小時(shí)之內(nèi)可以用冰塊外面包裹毛巾或紗布，敷在腫的部位，以15分鐘/次為宜，一般間隔0.5-1小時(shí)再進(jìn)行第2次，不要連續(xù)性不間隔的冰敷；
2、熱敷：超過48小時(shí)以后采用溫?zé)崴莼蚓植靠緹舻姆绞剑龠M(jìn)消腫；
3、局部固定：如果當(dāng)時(shí)判斷受傷情況只是簡單