![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/B3/352738147F18A2F0DF79C76FA97888B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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沒(méi)力氣沒(méi)精神想睡覺(jué)怎么回事
2023-05-26 01:11:56播放：-
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沒(méi)力氣沒(méi)精神想睡覺(jué)怎么回事
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視頻內(nèi)容
沒(méi)力氣、沒(méi)精神、想睡覺(jué)的常見原因如下：
1、需要明確前一天晚上是否睡得好，因?yàn)槿擞袝円构?jié)律，晚上是對(duì)腦力和體力進(jìn)行徹底恢復(fù)的過(guò)程。如果晚上沒(méi)有睡好覺(jué)、熬夜，第二天沒(méi)力氣、沒(méi)精神、困倦、想睡覺(jué)，屬于正?，F(xiàn)象；
2、如果失眠超過(guò)2周，同時(shí)伴有情緒低落、消極、沮喪，要考慮有無(wú)抑郁狀態(tài)發(fā)生；
3、抽血化驗(yàn)觀察甲狀腺功能是否減