湖南省人民醫(yī)院
兒童急診綜合科
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夏天穿防護(hù)服有可能會中暑。因為夏天天氣很熱,氣溫很高,穿上防護(hù)服以后不透氣,排汗能力下降,可能會中暑。為了夏天穿防護(hù)服防止中暑,需要增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)對氣候的適應(yīng)能力,需要反復(fù)地去鍛煉,去適應(yīng)穿防護(hù)服的環(huán)境。
可以從時間上,如果穿防護(hù)服的時間從短時間到慢慢延長,中暑的機(jī)會可能就會減少。所以夏天穿防護(hù)服,不是每一個人都會中暑。身體體質(zhì)好的情況下,穿防護(hù)服的時間可以適當(dāng)延長,3-5h可以適應(yīng)。
?如果身體較差,穿防護(hù)服的時間較短,1-2h,減少中暑機(jī)會。同時穿防護(hù)服前,也可以吃冷飲、吃預(yù)防電解質(zhì)紊亂的飲料,可以起到一定的幫助作用。
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"穿防護(hù)服的步驟:1、用快干消毒液清潔雙手。2、檢查所有物品外包裝是否完好,是否在有效期內(nèi)。3、戴好醫(yī)用防護(hù)面罩,將面罩背面的掛鉤掛好,雙手食指放在金屬鼻夾上從中間位置開始手指向內(nèi)壓,分別向兩邊移動和按壓,根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾進(jìn)行閉合試驗,將防護(hù)面罩蓋上雙手捂住口罩快速呼吸。4、戴一次性帽子把頭發(fā)完全蓋住。5、穿防護(hù)服不得觸地。6、穿上橡膠防護(hù)靴,用褲子蓋住橡膠防護(hù)靴、戴上護(hù)目鏡。7、戴內(nèi)手套,戴前檢查手套并將其放入防護(hù)服的袖子中。8、戴上外手套,將防護(hù)服的袖子系在手套上。9、蹲下檢查防護(hù)服的延展性,檢查防護(hù)服是否完全磨損和暴露。"
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/08收聽(85794)
"夏天中暑首先要趕快離開高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移到陰涼透風(fēng)的環(huán)境下,最好是空調(diào)房,能夠加速皮膚的散熱沖而減輕癥狀。其次,要多喝水,補(bǔ)充水分,可以在水里加點(diǎn)鹽或者口服補(bǔ)液鹽,能補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì),糾正體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。另外,再根據(jù)癥狀的輕重而做相應(yīng)的處理,如果有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐,沒有發(fā)熱癥狀,可以吃中成藥,如十滴水和藿香正氣水,具有解暑、祛濕、解表的作用。如果伴有發(fā)熱,頭痛厲害,而且發(fā)熱超過38.5度以上,可以吃解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解頭痛,并有退熱的作用。如果出現(xiàn)高熱、昏迷、暈厥、休克等嚴(yán)重癥狀,有可能有生命危險,必須要馬上送醫(yī)院搶救治療。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/01/15收聽(84148)
"夏天中暑的原因很多,由于天氣炎熱,在高溫的車間工作,如果通風(fēng)差就容易發(fā)生中暑,農(nóng)業(yè)或者露天作業(yè)的時候,受陽光直接暴曬,再加上地面的高溫、空氣中濕度大、散熱困難,也容易誘發(fā)中暑。中暑就是機(jī)體在高溫環(huán)境下長時間的工作、學(xué)習(xí),由于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂,以及水電解質(zhì)代謝紊亂等原因,導(dǎo)致的一系列臨床綜合征。輕度的中暑出現(xiàn)大汗、頭暈無力、眼花、耳鳴、惡心,以及心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等癥狀,一般體溫不超過38℃,在治療上對于輕癥中樞的病人,需要迅速的轉(zhuǎn)往陰涼、通風(fēng)處,然后可以用白酒或者用毛巾包住冰袋,還可以用毛巾蘸溫水來擦拭病人的額頭、腋下、大腿的內(nèi)側(cè)、脖子等地方,給予適當(dāng)?shù)奈锢斫禍兀瑫r還要口服補(bǔ)充液體、補(bǔ)充鹽分、補(bǔ)充水分,可以補(bǔ)充糖水、鹽水等,可以自行恢復(fù)。"
劉志娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2020/06/25收聽(76874)
"中暑的癥狀有頭暈、頭痛、萎靡不振、惡心、嘔吐、發(fā)熱,甚至高熱,嚴(yán)重的病人還可以出現(xiàn)肝衰竭、腎功能衰竭或者橫紋肌溶解,甚至休克,危及生命,但是中暑的癥狀一般不包含腹瀉。夏天出現(xiàn)拉肚子首先還要考慮是不是飲食不當(dāng),引起細(xì)菌感染、病毒感染、腸炎以及痢疾等等,吃過冷、過涼的水果以及冰淇淋、雪糕等等。過于貪涼,吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,引起腹部著涼,腸蠕動過快,出現(xiàn)水樣便等等。這些腹瀉對癥處理,去除病因,一般很快就會好轉(zhuǎn)。"
都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/04/13收聽(78916)
"夏季預(yù)防中暑的方法如下:1、避免在高溫、高濕的環(huán)境下長期工作、生活或者體育運(yùn)動,如果稍微感覺有惡心、頭暈的癥狀,應(yīng)該要馬上脫離現(xiàn)場,轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼爽的環(huán)境下休息。2、必須要多補(bǔ)充水分,可以在水中加適量鹽或者口服補(bǔ)液鹽,能夠補(bǔ)充因出汗過多引起的體內(nèi)的水電解質(zhì)的平衡。3、口服富含水分有解暑作用的食物,如西瓜、哈密瓜或者綠豆湯等。4、口服一些中成藥,如藿香正氣水、十滴水都有解表、祛濕、解暑的作用。"
2019/01/26收聽(25992)
夏天中暑是機(jī)體在高溫環(huán)境下長時間的工作、學(xué)習(xí)、生活,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂以及水電解質(zhì)紊亂等... 劉志娟│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/05/28播放(95180)
夏天中暑是機(jī)體在高溫環(huán)境下長時間的工作、學(xué)習(xí)、生活,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂以及水電解質(zhì)紊亂等...
2023/05/28播放(95180)
"夏天可以喝一些清涼解暑的中藥,比如十滴水、藿香正氣水等預(yù)防中暑。夏天由于天氣的炎熱,在高溫、高濕的環(huán)境下長時間的工作或者學(xué)習(xí),會導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)中樞的功能紊亂,以及水、電解質(zhì)的代謝紊亂等,會出現(xiàn)中暑。因此夏天外出、工作、學(xué)習(xí)的時候要戴遮陽帽、遮陽工具,長期在高溫、高濕的環(huán)境下工作,需要適當(dāng)?shù)男菹?,要注意通風(fēng),自備一些含離子的淡糖鹽水。出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、大汗、無力、眼睛發(fā)花、耳鳴、惡心、心悸以及注意力不集中等中暑的先兆癥狀時,要迅速轉(zhuǎn)往通風(fēng)、陰涼的地方,并解開扣子、領(lǐng)子以及皮帶等,降低身體的溫度,防止中暑。"
2020/06/24收聽(83092)
夏天為防止中暑,通??梢燥嬕韵聨追N飲品:1、含鹽飲品:如淡鹽水或鹽氣水等,因為在... 遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/26播放(92158)
夏天為防止中暑,通??梢燥嬕韵聨追N飲品:
1、含鹽飲品:如淡鹽水或鹽氣水等,因為在...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/26播放(92158)
"中暑就是人們在高溫、高濕環(huán)境下長期的勞動或者運(yùn)動,使體內(nèi)產(chǎn)熱過多而散熱不足造成體溫調(diào)節(jié)紊亂,引起全身代謝紊亂綜合征。中暑的預(yù)防主要是避免在高溫、高濕環(huán)境下長期運(yùn)動和勞動,也可以在高溫、高濕環(huán)境進(jìn)行良好的通風(fēng)和換氣,能有效預(yù)防中暑。另外,工作時間也要掌握不能過長,一般連續(xù)工作兩個小時以后,應(yīng)該到通風(fēng)陰涼地方進(jìn)行休息。中暑會有體內(nèi)有脫水現(xiàn)象,所以補(bǔ)充水分也很重要,補(bǔ)充清涼飲料和電解質(zhì)類飲料可以預(yù)防中暑,要注意個人的休息,保持良好的休息,有很好的精神能有效預(yù)防中暑。"
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2019/09/09收聽(60288)
"夏天中暑是由于環(huán)境溫度過高,以及濕度過大造成。在中暑前,病人會感覺到頭暈、周身無力、注意力不集中、耳鳴、胸悶、心跳加快、惡心、嘔吐、大汗、肢體發(fā)麻,體溫多正常。如果處理不及時,病人會在這些癥狀的基礎(chǔ)之上,進(jìn)一步出現(xiàn)輕度中暑的表現(xiàn),如面色蒼白或潮紅,表情淡漠或躁動不安,血壓開始下降,體溫可升到38℃以上。重度中暑的病人可以出現(xiàn)腹壁腸道平滑肌痙攣性疼痛,和以腓腸肌痙攣性疼痛為主的肢體性疼痛,出現(xiàn)循環(huán)性休克,表現(xiàn)為皮膚濕冷、脈搏快而弱、血壓下降、面色蒼白等。最致命的中暑是熱射病,病人的體溫可高達(dá)40℃以上,表現(xiàn)出休克、心律失常、心力衰竭、腦水腫、橫紋肌溶解、急性肝腎功能衰竭等。"
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021/03/01收聽(38570)
夏天中暑之后可以吃的食物比較多,但大部分都是以補(bǔ)充水分為主的,比如綠豆湯、西瓜汁、葡萄汁或者是冬瓜湯等。另外也可以喝水。由于中暑是高溫、高濕的環(huán)境下機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)功能障礙,汗腺分泌異常和水電解質(zhì)丟失過多而導(dǎo)致,因此有時也可以喝補(bǔ)液鹽。如果中暑的癥狀比較重,建議還是及時的于正規(guī)醫(yī)院就診,完善血常規(guī)、肝腎功能、凝血。如果出現(xiàn)臟器功能的損害,常常需要在ICU搶救治療。
李彩霞│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/10/30收聽(46384)
"夏天最主要的預(yù)防中暑方法就是不要在天氣特別炎熱的時候工作,而且應(yīng)該積極補(bǔ)充體液,多喝水,都可以有效預(yù)防中暑。當(dāng)室外溫度高于37℃的時候,及時停止作業(yè)才最關(guān)鍵。在這期間還應(yīng)該補(bǔ)充電解質(zhì),特別是氯化鉀,都可以有效的預(yù)防中暑的發(fā)生。選擇通風(fēng)、陰涼的地方工作,才能夠有效預(yù)防中暑。鼓勵患者還是應(yīng)該多喝水,平時還可以加強(qiáng)運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì),都可以有效預(yù)防中暑。在這期間還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素也可以。"
邸志勇│黑龍江省醫(yī)院
2021/01/28收聽(63146)
"夏天中暑是可以出現(xiàn)拉肚子的,特別是對于夏天中暑患者體液丟失過多,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃酸分泌過多,從而出現(xiàn)一些急性胃腸炎的癥狀,主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉。出現(xiàn)了這種情況應(yīng)該及時的到醫(yī)院化驗大便常規(guī),如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉,還可以使用抗生素進(jìn)行治療。因為出現(xiàn)了腹瀉之后可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)電解質(zhì)的丟失,而且應(yīng)該積極的補(bǔ)充電解質(zhì),這樣可以有效的預(yù)防電解質(zhì)紊亂。在這期間還應(yīng)該健康飲食,少吃多餐,特別是不要吃辛辣、刺激的食物,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果,以補(bǔ)充維生素。"
2020/12/23收聽(92800)
"當(dāng)機(jī)體長時間在高溫或者合并高濕的環(huán)境下進(jìn)行相應(yīng)的勞作、生活、學(xué)習(xí)、工作時,很容易出現(xiàn)中暑的情況。在臨床表現(xiàn)上患者往往早期便會有多汗、口渴、面色潮紅、頭暈、頭痛、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等相關(guān)的臨床癥狀。在預(yù)防中暑方面,首先,應(yīng)該保證患者有充足、良好的休息。其次,飲食結(jié)構(gòu)要以清淡、易消化為主。在勞作和相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、活動過程當(dāng)中,應(yīng)該及時給予水分和鹽分的補(bǔ)充,目的是為了盡可能避免因在高溫環(huán)境下工作時導(dǎo)致多汗,引起失液和離子紊亂。與此同時,給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分、鹽分,尚可以對輕度中暑癥狀有一定的治療作用。"
解洪明│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2019/04/20收聽(22012)
"中暑是指機(jī)體在高溫環(huán)境下,長時間的工作、學(xué)習(xí)、生活,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂以及水、電解質(zhì)代謝紊亂等原因,導(dǎo)致的一種臨床綜合征。輕癥中暑時,患者往往可以表現(xiàn)為頭暈、頭痛、多汗、口渴、四肢無力、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等,部分患者可能會伴有體溫的升高,或者是出現(xiàn)四肢厥冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快、呼吸增快等。重癥中暑時,患者往往可以表現(xiàn)為口周麻木、四肢痙攣、抽搐,甚至出現(xiàn)暈厥等。在治療上,對于輕癥的中暑,往往需要將患者迅速轉(zhuǎn)往陰涼通風(fēng)處,給予適當(dāng)?shù)慕禍靥幹?,同時給予患者補(bǔ)充液體、補(bǔ)充鹽分。對于重癥中暑患者而言,應(yīng)該緊急的將患者轉(zhuǎn)往醫(yī)院,進(jìn)行相關(guān)的救治,其救治的要點(diǎn)往往在于快速對患者進(jìn)行降溫處置,盡早的對其進(jìn)行血液凈化治療以及防治DIC等。"
2019/03/14收聽(35472)
"中暑可以分為輕癥中暑、重癥中暑和重度中暑。根據(jù)不同的中暑采取的方法不太一樣,但一般對于輕癥中暑,主要是避免高溫高濕環(huán)境進(jìn)一步接觸,一定要到陰涼處休息,可以吹電扇、吹空調(diào),口服冰鹽水適當(dāng)休息以后,這些很快中暑的癥狀就可能減少或者消失。但是如果中暑比較嚴(yán)重,出現(xiàn)明顯的高熱,嚴(yán)重的心慌、胸悶、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等等癥狀,這些都是需要到醫(yī)院就診的。因為嚴(yán)重的癥狀,持續(xù)的高熱可以造成身體凝血系統(tǒng)的問題,多臟器功能不全的問題。這些如果不及時處理,是危及生命的。所以,如果中暑一定要嚴(yán)密觀察,必要時到醫(yī)院就診。"
張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2018/10/25收聽(10240)
"夏季天氣炎熱很容易出現(xiàn)中暑的情況,尤其是免疫力比較低下的人或者伴隨有其他基礎(chǔ)疾病的患者,在高溫、高濕的環(huán)境中容易出現(xiàn)中暑的情況。中暑分為先兆中暑、輕度中暑以及重度中暑。先兆中暑或者輕度中暑的患者可以出現(xiàn)口渴、食欲不振、頭暈、頭痛、乏力、惡心、嘔吐的癥狀,有些患者還會出現(xiàn)體溫升高;重度中暑的患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、惡心、嘔吐、高熱、心動過速、血壓下降,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭或者休克,有可能會出現(xiàn)意識喪失,如果不及時治療容易引起全身多器官功能衰竭,死亡率比較高。所以夏天一定要做好防暑降溫,出現(xiàn)中暑的情況應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。"
李國剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/15收聽(15832)
"夏天中暑可以多吃新鮮的蔬菜、水果、西瓜,這些食物都很好。在這期間還應(yīng)該注意補(bǔ)充水分,因為當(dāng)患者中暑癥狀之后,容易出現(xiàn)電解質(zhì)丟失,還可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)低鉀血癥,還應(yīng)該定期到醫(yī)院復(fù)查電解質(zhì)。如果出現(xiàn)低鉀血癥,還應(yīng)該靜脈輸液氯化鉀,或者口服氯化鉀等藥物進(jìn)行治療。還應(yīng)該監(jiān)測尿量的變化,如果出現(xiàn)尿量增多,說明提示癥狀就會慢慢好轉(zhuǎn)。在這期間還應(yīng)該注意監(jiān)測血壓、心率、脈搏的變化,中暑癥狀之后可以導(dǎo)致患者心率增快的現(xiàn)象,必要的時候還應(yīng)該進(jìn)行口服藥物處理治療。"
2021/01/28收聽(19598)
夏天經(jīng)常中暑,通常應(yīng)該做到以下幾個方面:1、應(yīng)避免在高溫、高濕環(huán)境下,長時間工作... 遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/24播放(93374)
夏天經(jīng)常中暑,通常應(yīng)該做到以下幾個方面:
1、應(yīng)避免在高溫、高濕環(huán)境下,長時間工作...
2023/06/24播放(93374)
"夏天的頭疼,中暑是其中顯著的因素,除夏天頭疼是因為中暑的原因,還可以因為風(fēng)熱型感冒或腦血管供血不足,或神經(jīng)衰弱等原因都可造成頭暈和頭痛。判斷是否中暑需要監(jiān)測體溫、血壓、脈搏、心率、血氧飽和度等多方面因素,建議患者到醫(yī)院做檢查以驗明是否是中暑。如患者中暑需要應(yīng)用對癥解暑類的藥物,可服用藿香正氣和人丹等中藥,或者行中暑的一系列對癥治療,但如果不是中暑,而是風(fēng)熱型感冒或急性腦供血不全或急性腦血管疾病,需要到醫(yī)院對癥檢查以免延誤病情。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/09/04收聽(29104)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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