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哺乳期真的要忌口嗎
2023-03-05 01:53:41播放：-
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哺乳期真的要忌口嗎
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哺乳期有部分忌口，需要認(rèn)真對待，但營養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素等有所需求。哺乳期是較特殊的時(shí)期，媽媽和孩子通過乳汁交流，所有能進(jìn)入乳汁的東西都盡量注意，雖然要忌口，但是要忌口的物質(zhì)較少，因?yàn)椴溉槠趮寢屢残枰鉅I養(yǎng)。哺乳期忌口具體如下：
1、首先，哺乳期辛辣、刺激的食物要少吃，因?yàn)闀ㄟ^乳