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    甲亢胖了就瘦不下來(lái)嗎

    2023-05-14 03:01播放 :

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    甲狀腺功能亢進(jìn)患者在治療過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的體重不斷增加,擔(dān)心一直胖,體重不會(huì)再減下來(lái)。對(duì)于這種情況,醫(yī)生無(wú)法進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)判,可能與以下幾個(gè)方面有關(guān):

    1、甲狀腺功能亢進(jìn)患者在治療過(guò)程中出現(xiàn)體重增加,是由于高代謝導(dǎo)致體重下降,用藥物治療手段把甲狀腺功能亢進(jìn)控制住后,分解代謝減少,體重逐漸恢復(fù),有可能恢復(fù)到患病之前水平,也有可能進(jìn)一步增高;

    2、甲狀腺功能亢進(jìn)患者體重進(jìn)一步增加要引起重視,看是否發(fā)生了甲減,或者攝入量較多、運(yùn)動(dòng)量較少等情況,如果存在這些因素,需要進(jìn)行改善。甲狀腺功能亢進(jìn)患者之前胃口較好,通過(guò)治療以后胃口仍然比較好,又缺乏運(yùn)動(dòng),有可能導(dǎo)致體重增加。適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍骋约斑m當(dāng)運(yùn)動(dòng),才有可能把體重維持在比較合理的范圍之內(nèi)。

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    瘦不下來(lái)的原因

    "瘦不下來(lái)的主要原因,首先要確定一下機(jī)體是否發(fā)生了肥胖,肥胖有一個(gè)簡(jiǎn)便的計(jì)算公式,身高減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%稱為過(guò)重,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖。如果瘦不下來(lái),一定要看一下攝入量是否進(jìn)行了控制。發(fā)生肥胖時(shí)要控制體重,因?yàn)榉逝峙c高血壓、高脂血癥、痛風(fēng)均有一定關(guān)系。發(fā)生肥胖時(shí)容易產(chǎn)生胰島素抵抗,也極容易發(fā)生糖尿病。減肥主要是管住嘴、邁開(kāi)腿,根據(jù)患者的身高、體重、所從事的職業(yè),由營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師或者內(nèi)分泌科醫(yī)師計(jì)算出患者的總熱卡攝入量?;颊咴龠x擇一項(xiàng)自己能夠適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,跑步、游泳、跳繩、快走都可以。每天堅(jiān)持下來(lái),從小量開(kāi)始,10分鐘、20分鐘、30分鐘不等,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)使攝入量少于支出量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合以后使肌肉組織逐漸增加,脂肪組織逐漸減少,達(dá)到減肥的效果。減肥時(shí)制定合理的飲食方案和運(yùn)動(dòng)方案,飲食要多吃含維生素、纖維素和果膠多的食物,可以有效抑制人體脂肪的產(chǎn)生,不要吃高熱量、高脂肪以及高糖量的食物。運(yùn)動(dòng)方面要多注意選擇適合有氧運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳高、慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

    張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/11收聽(tīng)(45444)

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