男人40歲每晚1次性生活是正常的現(xiàn)象，說明男性的性功能比較好。多數(shù)40歲男性可能很難做到每晚過1次性生活，一周2次左右的性生活比較常見，能被多數(shù)男性所接受。當(dāng)然性生活的頻率并沒有嚴(yán)格的要求，每個(gè)男性的自身情況不一樣，性生活頻率也不同，比如有些男性工作壓力比較大、經(jīng)常熬夜、出差或者兩地分居等，都會影響到男性的性生活頻率。當(dāng)然在臨床上也不建議40歲男性每晚上都過性生活，有規(guī)律的性生活就可以，比如每周2次，規(guī)律性生活對于保持男性的性功能很重要。
在臨床見到長期兩地分居或者長期沒有性生活的男性，容易出現(xiàn)勃起功能的問題，比如勃起不硬、容易疲軟、性生活不滿意等情況，另外還可能會出現(xiàn)早泄的情況。規(guī)律性生活可以幫助男性保持狀態(tài)，維持正常性功能水平。另外男性有規(guī)律性生活可以保持身體健康，有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
