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兒童上火流鼻血時(shí)建議盡量選擇具有清熱去火、涼血止血作用的中藥，一般可以選擇牛黃上清片、牛黃上清丸或一清膠囊等。日常飲食中也要注意盡量清淡飲食、多喝水，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)選擇涼性蔬菜和水果，如梨、西瓜、蘋果等水果或白菜、黃瓜、豆角等具有去火作用的蔬菜。

此外建議盡量避免食用油膩、辛辣、肥甘的食物，可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)上火的癥狀。此外也可以熬藥膳類食物，如冰糖燉雪梨，適當(dāng)飲用也能起到清熱涼血的作用，也可以熬綠豆湯，也有清熱去火的療效。