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    慢性便秘喝什么茶

    2023-07-19 21:27播放 :

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    慢性便秘喝什么茶,市場上有較多減肥茶或者通便茶。如果只是偶爾便秘,比如有的人是出差才會便秘,或者有的人只是偶爾有點便秘,這種情況下,可以選用這些茶進行緩解便秘。但是大部分病人都是長期病程,這種情況下就不適合喝這些茶進行通便,因為這些茶通常里面會含有番瀉葉、荷葉、大黃成分,是刺激性瀉藥。長期服用會導致結腸有黑色素沉著,結腸黑色素的沉著稱之為結腸黑變病,結腸黑變病本身不是惡性疾病。

    但是結腸黑變病會誘發(fā)結腸息肉的發(fā)生,結腸息肉是一種癌前病變,而且這些常規(guī)茶會破壞腸道黏膜的神經(jīng)叢,就像釜底抽薪一樣,停服這些茶之后便秘會比原來更嚴重。所以有便秘,建議患者到醫(yī)院里去處方正規(guī)緩瀉劑,而不是自己吃所謂的通便藥,這樣更有利于便秘的治療。

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    王純忠廣州市第一人民醫(yī)院

    2020/05/27閱讀(3254)

    慢性便秘怎么調(diào)理

    慢性便秘是一個非常常見的疾病,或者說是非常常見的癥狀。首先要明確它是什么原因引起的,有一些是由于腸道內(nèi)長了腫瘤,引起了機械性梗阻。有一些是由于全身的代謝疾病,比如甲狀腺功能減退,影響了腸道的運動。有一些是由于長期服用安眠藥,像安定一類的藥物,這些藥物本身就會減慢腸道的運動,從而引起便秘。如果這些原因都排除了,把剩下的歸為功能性便秘,顧名思義就是腸運動功能的問題,當然也有可能是腸本身的原因。一般把功能性便秘分成兩類,一個叫做慢傳輸型,一個叫做出口梗阻型,如果兩個情況都存在,叫做混合型。怎么來調(diào)理慢性便秘?首先要養(yǎng)成定點排便的習慣,要把自己的生物鐘調(diào)到這個點,腸開始運動就開始有便意,然后就可以去排便,這是最理想的狀態(tài)。一般在早晨的時候,整個腸運動是相對活躍一些的,所以可以選擇早晨這個時間,即使沒有便意都要去蹲一蹲,大概5-10分鐘,逐漸的訓練自己。飲食的注意,比如多吃一些粗纖維的食物,可以刺激腸的運動,增加大便的體積,從而使大便更順暢。粗纖維不光是水果、蔬菜,也包括粗糧,就是含麥麩類的主食,同樣也有利于排便。還有比如多喝水,多運動,這樣也對排便是有好處的。

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    王馳北京大學第一醫(yī)院

    2018/05/02收聽(27780)

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