![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FE/56/D5EDEAA2B322F58EE503C2079C24FE56.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
健脾胃的食物都有哪些
2023-01-13 06:40:05播放：-
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健脾胃的食物都有哪些
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日常生活中健脾胃的食物非常多，脾胃不好的病人建議購買山藥，長山藥的烹飪方法較多，可以煮粥或炒菜，效果非常好。另外，還宜食用扁豆和薏米。產(chǎn)婦喜歡喝小米粥，因?yàn)樾∶字嘁簿哂薪∑?、溫中散寒的作用。大棗是生開、熟補(bǔ)，生著吃有健脾胃、促進(jìn)消化的作用，煮熟或蒸熟吃，具有健脾、益氣、補(bǔ)血的作用，是非常理想的食物選擇。也可以把這些食物綜合烹飪，