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飲食不規(guī)律可能造成胃黏膜損傷，若出現(xiàn)頻繁胃疼，首先需明確診斷，其次根據(jù)具體病因選擇合適治療手段。成年人出現(xiàn)經(jīng)常性胃痛，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，進(jìn)行胃鏡等檢查明確是否存在胃炎、消化性潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等問(wèn)題，還需要進(jìn)一步進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，觀察是否合并幽門(mén)螺桿菌感染。

若明確為消化性潰瘍所致胃疼，在治療上需改善飲食和生活方式，建議飲食規(guī)律、三餐按時(shí)進(jìn)食，且不宜過(guò)撐、過(guò)飽。另外，飲食上需注意清淡飲食，不要進(jìn)食太多辛辣、刺激、高油、高脂等食物，以免對(duì)胃黏膜造成損傷。還要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療，若同時(shí)合并幽門(mén)螺桿菌感染的消化性潰瘍，需根除幽門(mén)螺桿菌，以免疾病反復(fù)、不易治愈。針對(duì)潰瘍可以選擇抑酸、保護(hù)黏膜的藥物，經(jīng)過(guò)規(guī)律、規(guī)范的內(nèi)科治療，消化性潰瘍基本可痊愈，且胃部疼痛癥狀可明顯緩解、消失。