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陳鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

針灸科

京骨的準(zhǔn)確位置

2023-04-23 15:43播放 :

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京骨穴位于足部，其選取首先要找到足的第五趾，足的第五趾有一個(gè)跖骨粗隆。在足五趾的跖骨粗隆外下方，就是京骨穴的位置，正好位于赤白肉際的分界處。

當(dāng)站在地面上時(shí)，順著足小趾外緣往下滑，平行于地面，這個(gè)時(shí)候可以摸到一個(gè)比較明顯的跖骨粗隆，這個(gè)跖骨粗隆外下方，就是京骨穴。

京骨穴在臨床上主要用于治療兩類(lèi)疾病，首先，其是屬于膀胱經(jīng)的穴位，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行于人體的后背部，所以，當(dāng)出現(xiàn)后背部、腰背部疼痛的時(shí)候，有可能會(huì)選擇使用京骨穴。

另外，京骨穴位于足外踝的周?chē)?，離足小趾很近。當(dāng)足部出現(xiàn)疼痛，足趾部、外踝部出現(xiàn)疼痛，這時(shí)都可以選擇京骨穴。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

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