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    剛起床就量血壓很高怎么辦

    2023-05-23 15:37播放 :

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    剛起床就量血壓如果很高,要立刻把白天降壓藥物吃上。對于高血壓患者,每天服用降壓藥的時間,應該根據血壓具體在哪個時段高。大部分高血壓患者血壓的高峰是在晨起6點到上午10點,因此通常是選擇一起床就服藥,最好起床第一件事就把藥吃上。

    如果晨起血壓就很高,也反映昨天吃的藥不能控制今天早上的血壓,昨天吃的藥物滿足不了24h降壓效果,需要調整藥物??赡茉瓉硎嵌绦?,需要調成長效用藥。

    如果原來用一種藥的勁不夠,可能只能滿足白天的降壓效果,晚上或者第二天早上就起不到降壓效果,要聯合用藥??梢栽谠瓉淼挠盟幓A上,再加用一種不同作用機制的長效降壓藥物進行治療。

    用上藥,觀察血壓變化,如果血壓控制比較好就好。如果血壓控制不好,還可以加用另外一種不同作用機制的降壓藥物進行治療。

    早上血壓高,對平時生活方式的調整要加強,如飲食控制中,要把鹽的攝入量控制到比較低的水平,至少6g以下,最好4g以下。同時要積極控制體重到正常范圍,適量運動,工作和生活不能太緊張。

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    剛吃完飯可以量血壓嗎

    "剛吃完飯可以進行血壓的測量,這并不是測量血壓的禁忌證,但是在測量血壓之前,一定要在安靜狀態(tài)下休息5-10min的時間,再開始進行血壓的測量,如果在活動完之后或者高聲交談之后進行血壓的測量,這時由于體內交感神經興奮,可能會出現一過性的血壓增高,無法真實反映出正常生理狀態(tài)下的血壓數值。安靜休息后,推薦患者使用臂式電子血壓計進行血壓測量,這樣可以獲得更加專業(yè)、準確的數據,因為這種血壓計更接近平時所使用的水銀柱血壓計?,F在普遍喜歡使用腕式電子血壓計,其測量血壓的數值不是非常準確,很容易出現血壓的大起大落,不知道每次測量的血壓,哪次真實,哪次可能是誤差,所以臂式電子血壓計相對會比較準確。在進行血壓測量之后,還要知道正常的血壓范圍,對于正常的健康人而言,收縮壓也就是高壓會維持在90-140mmHg,低壓也就是舒張壓會維持在60-90mmHg。如果測量的血壓數值在這個范圍內,就說明血壓屬于正常。但是測量血壓的時候,偶然一過性的血壓增高沒有臨床意義,必須是多次測量,然后選取大概的血壓范圍,并與正常值進行對比,就可以明確血壓到底是異常增高還是在正常范圍內。"

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    "對于高血壓的患者,血壓測量是監(jiān)測其用藥效果及身體狀態(tài)的基礎,建議患者購買一臺正規(guī)的電子血壓計,目前電子血壓計常見有上臂式和腕式,推薦使用符合國家標準驗證的上臂式電子血壓計,避免使用腕式,因其準確性不如上臂式電子血壓計測量方法簡單、易于操作,如患者仍有顧慮,擔心血壓測量不準確,可前往附近正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)診所或社區(qū)醫(yī)院測量,可與自測的血壓數值相對比作為參照逐步掌握測量方式,提高自我血壓管理的能力。慢性疾病衰弱的患者,可由家屬幫助測量血壓做記錄,建立醫(yī)療檔案,可以提供給醫(yī)生作為診療的參考。電子血壓計測量方式,被測者30分鐘之內不能吸煙、喝咖啡、喝濃茶,測量前休息5-10分鐘,排空膀胱,選擇安靜的環(huán)境下脫去較厚的外衣,裸露上臂或穿較薄的衣服,保持坐姿進行測量,手臂放于桌面上,掌心朝上,手指自然彎曲,將電子血壓計的袖帶空氣排出,袖帶綁在上臂上,注意血壓計與心臟平齊,打開電子血壓計開始按鈕進行測量,測量完畢后血壓計屏幕自動顯示測量數據,讀出收縮壓、舒張壓,測量2-3次,取中間值即可。"

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