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    預(yù)防青光眼的方法
    
            
    
                 2023-04-30 17:03播放 : 

                
    
                    
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    青光眼像高血壓、糖尿病一樣，是一種慢性病，而且是終身的疾病，所以患者需要終身觀(guān)察、治療，每個(gè)月要測(cè)一次眼壓，每半年需要檢查一次視野、OCT，防止眼壓不知不覺(jué)升高造成視神經(jīng)損傷。
    有一句非常有名的話(huà)，對(duì)于青光眼而言，觀(guān)察就是治療，所以觀(guān)察到了視神經(jīng)損害，及早治療、及早干預(yù)可以避免終身失明。青光眼的發(fā)病因素有很多：
    1、情緒的變化，比如突然的大喜大悲，很形象的就是跟鄰居吵了個(gè)架，回去以后情緒激動(dòng)、生氣，這樣就會(huì)引起青光眼的發(fā)作；
    2、勞累、熬夜，甚至有些敏感的人得了一次感冒，眼壓就會(huì)升高。青光眼的病人生活中要注意戒煙限酒，抽煙危害很大，可以使視網(wǎng)膜的動(dòng)脈痙攣，減少對(duì)視神經(jīng)的血液灌注，還要避免吃刺激性的食物，比如辣椒；
    3、閉角型青光眼患者應(yīng)該避免在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留，容易引起急性發(fā)作；
    4、開(kāi)角型青光眼患者要避免一次大量飲水，一次飲水超過(guò)350ml會(huì)引起眼壓升高。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    青光眼預(yù)防方法有哪些？
    
    
    青光眼這個(gè)病我們是預(yù)防不了的。這個(gè)發(fā)病的原因一般來(lái)說(shuō)跟家族、眼球的結(jié)構(gòu)和眼球的異常有關(guān)，一旦有了這個(gè)病終身就戴了這個(gè)帽子。有了這個(gè)病怎么來(lái)預(yù)防眼壓升高，這個(gè)是要注意的。首先一點(diǎn)，青光眼要保持情緒穩(wěn)定，它屬于一種情緒性的疾病，情緒波動(dòng)，暴怒、抑郁、過(guò)度抑郁都可以誘發(fā)眼壓升高，所以首先一點(diǎn)要保持情緒穩(wěn)定。再一個(gè)，不要過(guò)度勞累，用眼過(guò)度也可以引起眼壓升高。還有一些就是屈光不正，有些病人有近視、有遠(yuǎn)視，也不戴眼鏡，那他的疲勞癥狀就容易發(fā)生，也可以引起眼壓升高。還有一點(diǎn)大家要注意的是喝水，喝水量也要控制，喝水不能太急，不能一口氣喝一大杯子水，兩三百毫升一口氣就喝掉，有的病人一喝完眼壓馬上就高了，喝水不能太急，每天的總量也要控制在一定的范圍，一般2000ml左右。青光眼的病人還要注意，不要在黑暗的地方呆著，晚上看電視也得開(kāi)著一個(gè)燈，看的時(shí)間不要太久，像電影院之類(lèi)的就不要去了；有些進(jìn)行暗室工作的患者，如果有青光眼最好換工作。這是青光眼最常見(jiàn)要預(yù)防的一些方法。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉雅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(71842)
    
    
    

    










    
    
    如何預(yù)防青光眼
    
    
    青光眼實(shí)際上是很難預(yù)防的，而且這也要看青光眼的具體類(lèi)型。因?yàn)榍喙庋酆芏嗷颊?，尤其是開(kāi)角型青光眼，在早期是沒(méi)有任何癥狀的。也就是不知道自己會(huì)不會(huì)得青光眼，無(wú)形當(dāng)中可能就已經(jīng)是青光眼或者是高危的青光眼患者了。這種情況下是不能完全預(yù)防的。有些青光眼也可以預(yù)防，比如中國(guó)人、東亞人閉角型青光眼很常見(jiàn)。閉角型青光眼往往房角完全的關(guān)閉，或者通俗地講，房水流出去的門(mén)完全關(guān)上有個(gè)過(guò)程。一定是先變窄，然后再關(guān)一點(diǎn)，再關(guān)的越來(lái)越多，最后完全關(guān)上。所以對(duì)于這樣的人群可以早期地發(fā)現(xiàn)。對(duì)于整體來(lái)講，青光眼預(yù)防是很困難的。因?yàn)樗牟∏槭潜容^漫長(zhǎng)又比較隱匿的。往往到了一定的年齡以后就要進(jìn)行體檢。體檢包括很多方面，比如很多患者在體檢的時(shí)候往往把眼科的體檢給勾選掉，覺(jué)得視力不錯(cuò)就不需要做體檢，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)絕對(duì)是錯(cuò)誤的。因?yàn)榍喙庋鄣囊暽窠?jīng)損害，它的特點(diǎn)和白內(nèi)障的損害特點(diǎn)是完全不一樣的。青光眼病人的早期視力可以1.2甚至更好。因?yàn)橐暽窠?jīng)損傷是從周邊開(kāi)始的，就好像一扇門(mén)從周邊逐漸關(guān)閉。因?yàn)橐暳κ菑闹醒雭?lái)看，如果希望通過(guò)視力來(lái)判斷是不是青光眼早期是非常不準(zhǔn)確的。機(jī)會(huì)性篩查是全世界范圍內(nèi)都在大力推廣的問(wèn)題。就是在門(mén)診的時(shí)候，病人在看其它病的時(shí)候要注意，跟醫(yī)生說(shuō)看看有沒(méi)有青光眼或者其它病。從醫(yī)生來(lái)講，也要有意識(shí)地去觀(guān)察病人有沒(méi)有青光眼的可能性。通過(guò)這一系列的機(jī)會(huì)，早期發(fā)現(xiàn)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    程鋼煒│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2018/05/24收聽(tīng)(37776)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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