便秘在老年人當(dāng)中是非常常見的疾病，主要表現(xiàn)是腸蠕動慢、大便干燥、干結(jié)不好解出，主要的原因是來自老年人的身體機能退化，腸蠕動明顯減緩、減慢，糞便在腸道內(nèi)得到過分吸收以后，大便就干結(jié)不好解出，具體治療如下：
1、飲食方面：鼓勵老年人多喝水，多吃含有新鮮纖維素的食物，增加糞便中的含水量；
2、保健按摩：鼓勵老年人做腸道的保健的按摩活動，順時針按摩早晚各一次，3min/次，輕輕做腸道按摩操，鼓勵老年人在體力允許的情況下，適當(dāng)進行體育鍛煉和活動，可以增加腸蠕動；
3、藥物方面：如果這些治療手段都不理想，也可以口服藥物，比如潤腸通便的中藥或者西藥。如果大便實在太干結(jié)，也可以選用開塞露等來幫助排便，如果效果還不好，建議大家去醫(yī)院及時就診。
