![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AC/44/32EA452098941FE87CAD4FD5E732AC44.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
膽固醇偏高的原因
2023-11-21 02:20:05播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
膽固醇偏高的原因
02:14
視頻內(nèi)容
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇。高密度膽固醇對心臟有保護作用，稱為好膽固醇。低密度脂蛋白增高也就是低密度膽固醇增高，是冠心病的獨立危險因素，稱之為壞膽固醇。膽固醇升高的原因有遺傳因素、飲食因素以及運動減少。
為降低膽固醇，應(yīng)少吃含膽固醇高食物，如動物內(nèi)臟，每個星期吃3-4個雞蛋為原則，尤其盡量少吃蛋黃、魚卵，烹調(diào)用油盡