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    陰莖增大增粗鍛煉方法

    2023-03-14 17:48播放 :

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    陰莖增粗增大的鍛煉方法,最主要的是負壓吸引方法,通過吸引使血流進入陰莖海綿體,使陰莖增硬后,再松弛將負壓去掉,使血液回流,然后再吸,使陰莖繼續(xù)增大、增粗、增長、增強,每天反復鍛煉20分鐘,連續(xù)鍛煉10天作為一個療程,休息10天再繼續(xù)鍛煉,經(jīng)過3個月到半年的鍛煉,陰莖的增粗、增大,包括性功能都有明顯的改善。

    家用的陰莖增粗、增大技術有兩種,一種是負壓吸引的方法,使用真空泵、負壓泵將陰莖吸大、吸粗、吸長。還有一種電動的,將真空泵套在陰莖上,用電動來將陰莖吸粗、吸大、吸硬,達到一定硬度后,將氣排空,恢復到自然狀態(tài)后再次吸引,每天反復鍛煉10分鐘,連續(xù)鍛煉1個月,陰莖增粗、增大也會有一定改善。

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    陰莖增大增粗怎么鍛煉

    "陰莖的大小是由先天因素決定的,后天幾乎難以有任何的實際鍛煉效果,即使有所謂陰莖增大的器具和藥物,其效果都是微乎其微的,因此不建議患者去使用這一類的藥物或者器械。如果要讓陰莖增大、增粗,有一些方法可以使陰莖相應的增大、增粗,具體的方法包括肥胖的男性減肥,消除隱匿陰莖,并且增加雄激素的作用,使陰莖相對挺拔。不要限制陰莖的活動空間,比如不要穿緊身的內(nèi)褲,可采用裸睡等方式讓陰莖得以發(fā)展,適當?shù)腻憻掙幥o肌肉。全身鍛煉可以增強所有的肌肉功能,也包括增加陰莖肌肉的功能,尤其是跳躍運動。最直接、效果最強的運動還是直接活動,陰莖肌肉的運動,比如提睪運動,簡單易行,能在任何場合進行,還能直接、有效的促進陰莖肌肉鍛煉,解除包皮對陰莖的束縛。包皮過長,尤其是包莖,以及反復發(fā)作的包皮龜頭炎并有粘連者,可以限制陰莖的發(fā)育,盡早去除。適當?shù)难a充一些雄性激素,雄激素是男性性器官發(fā)育的啟動因素和決定因素。對確實存在嚴重雄激素水平低下的青少年,可以在處于陰莖發(fā)育的關鍵時期,根據(jù)體內(nèi)雄激素缺乏程度,在專科醫(yī)師的指導下進行一些激素的補充。"

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    正常的男性他的陰莖是有大有小的,絕大多數(shù)人都屬于一種正常狀態(tài)。在門診看到很多來咨詢的男性認為自己小的很多,并不是說真正有什么問題,所以做陰莖增粗增大的治療一定要綜合的去考慮,特別是做陰莖增粗增大的手術,要有嚴格的適應癥的把握。陰莖的勃起以后的長度不到3-5公分,或者是不到6公分,或者是陰莖發(fā)育的先天性畸形,或者是存在動靜脈瘺等等勃起功能障礙等等很多情況之下,才考慮做陰莖的增粗增大的手術治療,是不是需要做增粗增大的手術,需要有??频尼t(yī)生去判斷,幫你去做決策。當然我們陰莖增大增粗可以有一些個方法,如果有具備這樣適應癥,我們可能會通過一些行為訓練的方法,有助于陰莖的發(fā)育;第二個我們可能改善一飲食結構,也許對改善陰莖的發(fā)育有好處;再一個就是通過陰莖增大增粗的手術治療。像陰莖里邊注入一些脂肪或者是脂肪的轉移皮瓣等等。當然想要短時間內(nèi)變得增粗增大的方法是可以向陰莖注射一些特殊的藥物或者是做負壓吸引,對短暫的增粗增大有一些幫助。你是不是陰莖偏小一定要到醫(yī)院里邊去看一看,由醫(yī)生去判斷。

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    楊建林首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

    2022/04/06閱讀(3483)

    陰莖增大增粗最好的辦法?

    大家都在追求陰莖增粗增大,其實中國人的陰莖跟西方人不太一樣。因為像非洲人更延時,進化的要晚,西方人進化的都晚,毛孔也粗,陰莖也粗,人也高大。但是要增大增粗應該是從小時候就開始做會好,主要是健身,不要吃冰的東西,不要讓自己的身體太肥胖,要經(jīng)常鍛煉。從小時候開始就要鍛煉。如果是長大以后想增粗增大,手術的辦法不要選擇,副作用或者不良后果太多了,以后要想增大,連勃起都困難,到時候非常差,別信那些東西,即便做完以后有一段時間兩三年好,但是長期間來講是不行的。中藥也有辦法可以治增大增粗,但這是技術,增大的效果也只是在勃起狀態(tài)下,能幫你增粗1cm-2cm,延長1cm-3cm,也是在勃起狀態(tài)下。在疲軟狀態(tài)下的增大增粗,對成年人沒有特別好的辦法,如果需要花錢來接受增大增粗,一定要是在勃起狀態(tài)下,但這個效果是什么狀態(tài),目前來講也不是太好,大概有70%左右的人,有增大增粗的效果,但是能達到勃起能增加3cm,或者是陰莖周長能增加1cm-2吃m的最好狀態(tài),可能占到30%左右就比較低了,所以手術不要去做,這是很重要的事情。

    語音時長02:36''

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