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脖子動不了一動就疼怎么辦
2023-10-22 06:50:09播放：-
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脖子動不了一動就疼怎么辦
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脖子不能動一動就疼，在日常生活中比較常見，尤其現(xiàn)在生活習慣發(fā)生改變，長時間低頭看手機、工作、寫字、 打電腦等，容易出現(xiàn)此類癥狀，需要根據(jù)病情進行相應處理，常見情況如下：
1、長期姿勢不良、用力不當：造成慢性勞損，屬于肌肉、韌帶、軟組織病變，此時患者可以通過休息、制動、理療改善循環(huán)，從而改善癥狀，同時要注意坐姿或工作習慣