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脖子動不了一動就疼怎么辦
2023-10-22 06:50:09播放:-
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脖子動不了一動就疼怎么辦
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脖子不能動一動就疼,在日常生活中比較常見,尤其現(xiàn)在生活習(xí)慣發(fā)生改變,長時間低頭看手機、工作、寫字、 打電腦等,容易出現(xiàn)此類癥狀,需要根據(jù)病情進行相應(yīng)處理,常見情況如下:
1、長期姿勢不良、用力不當(dāng):造成慢性勞損,屬于肌肉、韌帶、軟組織病變,此時患者可以通過休息、制動、理療改善循環(huán),從而改善癥狀,同時要注意坐姿或工作習(xí)慣