輕微腦梗死的患者，神經(jīng)功能缺損一般都比較輕，可以根據(jù)自己的年齡、心肺功能的情況以及肢體運(yùn)動(dòng)功能的情況，選擇合適的鍛煉方式，如可以選擇走路，還有慢跑、乒乓球、太極等有氧運(yùn)動(dòng)。鍛煉要遵循循序漸進(jìn)的原則，也就是要量力而為，而且鍛煉前要做好保護(hù)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，如穿非常合適的鞋子保護(hù)好自己的腳踝等。輕微腦梗死的患者，如果有輕度的語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)，還有精細(xì)動(dòng)作的障礙，或輕度的共濟(jì)失調(diào)、吞咽障礙都需要前往醫(yī)院康復(fù)科就診，按照康復(fù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和要求去做相應(yīng)的訓(xùn)練。
腦梗患者運(yùn)動(dòng)功能的損害，往往是上肢屈肌的力量比較強(qiáng)，下肢的伸肌力量比較強(qiáng)，伸肌和屈肌的力量不協(xié)調(diào)，就會(huì)影響運(yùn)動(dòng)功能。肌肉的力量可能沒(méi)有明顯的降低，但是動(dòng)作不協(xié)調(diào)就會(huì)影響日常生活的能力，尤其精細(xì)動(dòng)作會(huì)有困難。因此需要康復(fù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，要掌握正確的鍛煉方法才能夠事半功倍，進(jìn)步得更快而且恢復(fù)得更好。
