手三陰經(jīng)的走向規(guī)律，簡單來說，是從胸走手的規(guī)律。走在手臂的內(nèi)側(cè)面，叫陰經(jīng)，如果走在手臂的外側(cè)面，就叫陽經(jīng)。古人通過能否被太陽直射照到來分陰陽，所以手臂的外側(cè)可以被太陽照到，是陽經(jīng)，手臂的內(nèi)側(cè)不能被太陽照到，是陰經(jīng)。
手之三陰，從胸走手，三陰經(jīng)分別是手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)以及手厥陰心包經(jīng)。它們的方向都是從胸腹部沿著人體手臂的內(nèi)側(cè)面走向手，從胸走手這樣的一個過程。
其中，手太陰肺經(jīng)主要是沿著橈側(cè)往前走，手少陰心經(jīng)是沿著尺側(cè)往前走，尺側(cè)是小指這一側(cè)，橈側(cè)是大指這一側(cè)。所以橈側(cè)的是手太陰肺經(jīng)，尺側(cè)的是手少陰心經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)是在手臂前側(cè)的正中間。所以手三陰經(jīng)的循行規(guī)律，基本就是從胸走手的這樣一個規(guī)律。
