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15歲的孩子長不高怎么辦
2023-04-01 13:43:17播放：-
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15歲的孩子長不高怎么辦
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視頻內容
15歲的孩子已經(jīng)進入到青春期，如果身高不是比較理想，可以采取以下幾個措施來幫助孩子：
1、加強營養(yǎng)：從飲食上要給孩子多吃富含優(yōu)質蛋白質和富含鈣質的食物，以促進孩子長高，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉、蝦皮、骨頭湯等，這些食物能夠促進孩子長高；
2、保證充足睡眠：對于15歲的孩子，通常學業(yè)和課業(yè)的負擔比較重，經(jīng)常容易出現(xiàn)熬夜的情況，促