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紅糖黑糖哪個對月經(jīng)好
2023-06-30 11:55:50播放：-
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紅糖黑糖哪個對月經(jīng)好
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紅糖黑糖都挺好，紅糖是從蔗糖直接熬成，而黑糖熬的時間比紅糖長，二者都有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、溫經(jīng)散寒以及止疼的作用。黑糖比紅糖效果要好，但是對一般月經(jīng)期的女性，吃這兩個都可以。如果能買到紅糖就吃紅糖，如果手里有黑糖就吃黑糖。
因?yàn)樵陆?jīng)是女性非常特殊的時期，這時激素水平急劇變化，情緒波動也很大，胃腸道的功能也會差一些，又流著血，又有痛經(jīng)，所以女性