海南省婦女兒童醫(yī)學中心
產科
手機瀏覽
產后子宮下垂，大部分是由產道損傷或者是產程較長引起。避免產后子宮下垂的方法如下：
1、孕期盡量將胎兒的體重控制在3200g左右，避免巨大兒的陰道分娩，可以減少子宮脫垂的發(fā)生；
2、順產過后子宮脫垂的發(fā)生率比剖宮產高；
3、注意產程的處理，盡量避免產程過長，否則也容易誘發(fā)子宮脫垂；
4、產后42天內盡量避免重體力勞動，注意多休息、多做提肛運動，對防止子宮脫垂都有一定幫助。
分享:
"產后發(fā)生子宮脫垂，需要及時就診，應該在產后滿月或者42天，復查的時候讓醫(yī)生給做檢查。如果確定是有子宮脫垂或者有盆底肌的問題，就要進行積極的治療。因為妊娠和分娩對盆底肌都是比較嚴重的損傷，如果恢復得不好，容易發(fā)生子宮脫垂。發(fā)生了子宮脫垂要積極的治療，最簡單的辦法就是做凱格爾運動。凱格爾運動的時候，一定要找到收縮的盆底肌。怎么找到盆底?。烤褪窃谧谧闫魃吓拍虻臅r候，在排尿的過程中把尿流夾住，讓尿停住。這個時候收縮的那塊肌肉就是盆底肌，我們就是要收縮這個肌肉，平時就是要多做這個肌肉的收縮。一般是收縮夾住大概5秒鐘左右，然后放松15-20秒，然后收縮夾住5秒鐘，然后再放松，每天可以做50-100次。另外，也可以去醫(yī)院做盆底的治療，現在盆底的治療可以通過電反饋，也可以做盆底磁的治療。也有其他的方法，比如針灸等，這些都要經過醫(yī)生評判之后，然后下達處方，看自身適合哪種治療。另外，有子宮脫垂，還要注意一些生活中的細節(jié)，比如感冒、咳嗽要抓緊治療，因為反復的咳嗽是使盆底肌損傷加重的誘因。還要避免便秘，如果長期便秘，也會容易使子宮脫垂加重，或者原來沒有脫垂導致發(fā)生子宮脫垂。還要注意避免長時間的行走、長時間的站立，還有避免提重物，長時間的提重物都會對盆底肌有損傷。"
毛東偉│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2020/12/23收聽(32116)
對于產后子宮脫垂，可能得找專門的盆底醫(yī)生進行一個評估，根據病人的嚴重程度。因為產后人體自身有一... 肖斌梅│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/10/15播放(75616)
對于產后子宮脫垂，可能得找專門的盆底醫(yī)生進行一個評估，根據病人的嚴重程度。因為產后人體自身有一...
肖斌梅│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/15播放(75616)
"產后子宮脫垂的處理，需要根據脫垂的輕重情況而定。如果脫垂的很輕，建議及早進行盆腔功能的鍛煉。盆腔功能的鍛煉，有物理的辦法，也有針灸的辦法。物理的辦法可以是促進肛門的收縮，來促進盆底肌肉的功能。主要鍛煉方法，屏氣收縮肛門，持續(xù)15-30秒后放松，然后再屏氣放松，每次約做30分鐘，一天2次。還有中醫(yī)針灸的辦法，提拉盆腔里肌肉的收縮力，也可以促進子宮的脫垂。另外，子宮脫垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重體力的勞動，避免跳舞、咳嗽，這些能增加腹壓的作用。如果比較重的子宮脫垂，有一些是需要手術治療的。"
張毅芳│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018/06/08收聽(34912)
產后子宮脫垂，根據子宮脫垂的程度不同，恢復的方法也有所不同，具體如下：一、輕度脫... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2023/11/28播放(29385)
產后子宮脫垂，根據子宮脫垂的程度不同，恢復的方法也有所不同，具體如下：
一、輕度脫...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/28播放(29385)
"產后子宮脫垂的治療，要根據子宮脫垂的程度來決定。我國將子宮脫垂分為三度，Ⅰ度子宮脫垂最輕，即宮頸還在陰道口內；Ⅱ度子宮脫垂是宮頸和部分子宮體已經脫出陰道口；Ⅲ度子宮脫垂是宮頸和宮體全部脫出陰道口。一般產后媽媽很少會發(fā)生Ⅲ度子宮脫垂，往往是Ⅰ度或者Ⅱ度，即最嚴重的情況下可能只是部分宮體和宮頸脫出陰道口。這種情況下，首先我們的治療方式可以選擇物理治療，比如盆底肌肉鍛煉。這種治療方法叫做凱格爾運動，1948年最先由美國的婦科醫(yī)生凱格爾提出來，它是一種自主反復的收縮和放松盆底肌肉的運動。長期規(guī)律的進行凱格爾運動，可以幫助我們增強支撐尿道、膀胱、子宮和直腸的盆底肌肉群張力。除了這種運動之外，我們還可以去使用子宮托，子宮托可以起支撐和填充作用。在使用子宮托的時候，我們要注意間斷的取出來，并且清洗干凈，預防出血和感染的發(fā)生。我國的中藥和針灸對子宮脫垂也有一定的幫助。當然如果治療效果均不好的情況下，Ⅱ度子宮脫垂可以考慮進行手術治療。但是手術要根據產后媽媽的年齡、生育要求以及全身健康狀況來決定，所以治療相對非常個體化。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2018/11/22收聽(28384)
生完孩子通常不會立刻發(fā)生子宮脫垂，在妊娠期由于胎兒逐漸增大，女性的縱軸會發(fā)生改變，直立狀態(tài)下縱... 陳輝│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院 2023/04/13播放(91546)
生完孩子通常不會立刻發(fā)生子宮脫垂，在妊娠期由于胎兒逐漸增大，女性的縱軸會發(fā)生改變，直立狀態(tài)下縱...
陳輝│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/04/13播放(91546)
"產后子宮脫垂主要臨床表現是不同程度的腰骶部疼痛或下墜感，部分患者在行走、勞動、下蹲或者排便等腹腔壓力增大時有塊狀物從陰道口脫出，部分患者塊狀物可以在平臥休息時變小或消失。嚴重的患者休息后塊狀物仍不會消失，需要進行推送才能將其還納至陰道內。如果長期脫出在外，還會因摩擦導致宮頸潰瘍，甚至有出血的可能。繼發(fā)感染時還可能會有膿血分泌物流出，Ⅲ度患者如果伴有陰道前壁脫垂，容易出現尿潴留。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2019/07/08收聽(79566)
產后女性可通過盆底肌訓練恢復子宮脫垂，首先需要找到盆底肌。方法有兩種，第一是憋尿法，在小便過程... 呂愛明│北京醫(yī)院 2023/11/30播放(75702)
產后女性可通過盆底肌訓練恢復子宮脫垂，首先需要找到盆底肌。方法有兩種，第一是憋尿法，在小便過程...
呂愛明│北京醫(yī)院
2023/11/30播放(75702)
年輕婦女在沒有特殊情況下不會因為一次生產導致子宮脫垂，即使脫垂也是慢性的過程，除非是特殊情況，... 梁愛華│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院 2023/11/12播放(67742)
年輕婦女在沒有特殊情況下不會因為一次生產導致子宮脫垂，即使脫垂也是慢性的過程，除非是特殊情況，...
梁愛華│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/11/12播放(67742)
很多女性生產后身體會發(fā)生很多變化，分娩過程結束后不能完全放松。通常身體激素水平、子宮大小都在產... 呂愛明│北京醫(yī)院 2023/05/14播放(62744)
很多女性生產后身體會發(fā)生很多變化，分娩過程結束后不能完全放松。通常身體激素水平、子宮大小都在產...
2023/05/14播放(62744)
產后子宮脫垂與年齡有關。子宮脫垂雖然不同于腫瘤，但對女性生活質量影響較大。子宮韌帶松弛、損傷或... 劉娟│廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 2023/08/20播放(80388)
產后子宮脫垂與年齡有關。子宮脫垂雖然不同于腫瘤，但對女性生活質量影響較大。子宮韌帶松弛、損傷或...
劉娟│廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
2023/08/20播放(80388)
產后子宮脫垂即子宮從正常位置沿陰道下降至宮頸外口，達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外... 宮美麗│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 2023/02/08播放(58502)
產后子宮脫垂即子宮從正常位置沿陰道下降至宮頸外口，達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外...
宮美麗│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/02/08播放(58502)
產后脫垂的自愈，要看子宮脫垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右發(fā)現子宮脫垂，程度也比較輕，... 范紅燕│山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/11/19播放(60960)
產后脫垂的自愈，要看子宮脫垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右發(fā)現子宮脫垂，程度也比較輕，...
范紅燕│山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/19播放(60960)
產后42天到半年，是盆底器官脫垂糾正的黃金時期，可以通過盆底肌鍛煉、生物反饋療法以及電刺激療法... 鄒麗莎│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院 2023/03/27播放(93924)
產后42天到半年，是盆底器官脫垂糾正的黃金時期，可以通過盆底肌鍛煉、生物反饋療法以及電刺激療法...
鄒麗莎│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/03/27播放(93924)
"子宮脫垂的癥狀，第一個，腰骶部疼痛，或者有下墜感。由于子宮脫垂后，牽拉韌帶和腹膜，刺激感覺神經和自主神經引起腰骶部和下腹部疼痛，在經前或者經期癥狀更為明顯。第二個，塊狀物自陰道突出，患者常在勞動、行走、下蹲和排便等腹壓增加的時候，有大小不等的塊狀物脫出陰道口外。輕者，經平臥休息以后，可以變小，并且自行回縮。重者，宮頸肥大、水腫，休息后不能回縮，常常用手推送才能回。第三個，排尿困難，子宮脫垂合并有重度膀胱膨出的患者，因膀胱底部下降于陰道口外，尿道膀胱后角變小，患者常發(fā)生排尿困難。還有一個表現，是排便困難，子宮脫垂患者一般都是無力型體質，腸蠕動緩慢，容易引起便秘。"
劉麗麗│滄州市人民醫(yī)院
2018/04/08收聽(48910)
產后子宮脫垂，以前生育較多，年紀較大的會較常見。產后子宮脫垂，其實也不用那么擔心，因為現在對這... 秦成路│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 2023/10/31播放(87008)
產后子宮脫垂，以前生育較多，年紀較大的會較常見。產后子宮脫垂，其實也不用那么擔心，因為現在對這...
秦成路│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/31播放(87008)
產后子宮脫垂的癥狀與子宮脫垂嚴重程度有關系，如果是輕度的子宮脫垂癥狀比較輕，會引起白帶增多、白帶呈現水狀或者黃色黏稠狀，小肚子、陰道、外陰會出現墜脹，長時間站立容易加重不適癥狀。如果干重活或者便秘時間長，會加重小肚子和外陰墜脹的癥狀，子宮脫垂嚴重時容易引起腰骶傷痛、腹脹、便秘的情況，陰道內有腫物脫出還會出現陰道出血，陰道腫物脫出休息之后不能自行恢復，考慮病情較重，需要及時治療。可以使用子宮托也可以通過手術治療，平時注意適當地鍛煉身體，最好保持大便通暢，避免便秘，也不能經常咳嗽，避免腹壓增高。
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2020/04/22收聽(36256)
"產后子宮脫垂指的是妊娠分娩，特別是產鉗或胎吸困難的陰道分娩，可以使盆腔筋膜主韌帶、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量。如果產后過早的參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響盆底組織張力的恢復，導致未復舊的子宮有不同程度的下降。產后子宮脫垂需要進行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，增加盆底肌肉群的張力，囑咐患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3s以上后放松，每次10-15min，每日2-3次。另外，輔助生物反饋治療的效果也優(yōu)于自身鍛煉的。還可以采用中藥和針灸治療，補中益氣湯可以促進盆底肌張力的恢復，緩解局部的癥狀。"
李青│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018/05/14收聽(98806)
在產后42天的復查中，許多女性可能被醫(yī)生告知存在輕度子宮脫垂的情況。有時，這還可能伴有陰道壁脫... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/10/25播放(38741)
在產后42天的復查中，許多女性可能被醫(yī)生告知存在輕度子宮脫垂的情況。有時，這還可能伴有陰道壁脫...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/10/25播放(38741)
"產婦經過孕期胎兒的壓迫，經過產時用力對盆底的壓力和損傷，產后有時就會出現盆底脫垂或盆底松弛的現象，甚至包括輕度的子宮脫垂或者陰道前后壁膨出。這種子宮脫垂大部分在幾個月內會自然緩解，也有些人癥狀會持續(xù)，就需要醫(yī)生的干預、治療。脫垂的癥狀一般不嚴重，嚴重時可以表現為外陰有雞蛋樣物質脫出，查體發(fā)現脫出物是子宮，這是嚴重時的典型表現。產后子宮脫垂常不會如此嚴重，不會有外陰脫出，只是子宮從正常的位置向下移位，有時甚至可達陰道口，病人感覺陰部有不適感、憋悶感、有異物感，有時會伴大小便的異常，這時需要到醫(yī)院看醫(yī)生，查體明確診斷后做出處理。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2019/08/12收聽(48826)
河北醫(yī)大第二醫(yī)院 單淑芝
播放次數：1.9萬
中山六院 李驍
播放次數：3.49萬
北京婦產醫(yī)院 張建萍
播放次數：2.51萬
北京友誼醫(yī)院 郝敏
播放次數：2.63萬
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經營許可證：(京)字第09345號 互聯網藥品信息服務資格證書：（京）-經營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
