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皮膚曬傷之后，需要經(jīng)過抗炎和修復(fù)兩個過程，才能夠讓皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)。在皮膚曬傷之后，不管是面部還是身體，皮膚都會出現(xiàn)炎癥。因此要先進行抗炎的治療，可以就地取材，比如冷藏的純凈水或者冰牛奶，倒在小毛巾或者三層紗布上，貼在曬傷的部位，能夠有效改善由于曬傷出現(xiàn)的發(fā)紅、發(fā)腫、瘙癢、脫皮等癥狀。

如果瘙癢比較重，可以吃抗組胺的藥，如氯雷他定或者依巴斯汀都可以。抗炎過程之后才是修復(fù)的過程，需要使用含有維生素原B₅或者積雪草、積雪苷等有修復(fù)功效的產(chǎn)品來進行修復(fù)，也可以用蘆薈膠來加強保濕。這樣才能使曬傷的肌膚得到最好的護理，盡快恢復(fù)到原有的狀態(tài)。